Dậy thì là giai đoạn quan trọng đánh dấu sự chuyển tiếp từ trẻ em sang người lớn, là “cột mốc” để các bậc cha mẹ nhận ra con mình sắp trưởng thành tới nơi rồi! Nhưng cái gì cũng phải “đúng người đúng thời điểm” thì mới tốt. Dậy thì sớm là vấn đề […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Do nhiều nguyên nhân, số ca mắc viêm loét dạ dày tá tràng ngày càng tăng. Bệnh này gây nhiều đau đớn cho người không may mắc phải. Vậy viêm loét dạ dày tá tràng uống thuốc gì? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm câu trả lời nhé! Trước khi đến với các loại thuốc điều trị viêm […]
Bạn là một nhân viên văn phòng ít có thời gian tập luyện giảm cân? Bạn chán ngán với những suất cơm đầy dầu mỡ và chứa cả tấn calo tại căn tin của cơ quan? Bạn không có nhiều thời gian nấu cơm? Vậy bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn những hộp […]
kinhnghiem360.edu.vn
6 thực phẩm “vàng” cho bữa sáng hoàn hảo, đầy đủ dinh dưỡng mà không gây tăng cân
09
Th6
Th6
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, bạn cần ăn sáng với các thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Sau đây là 6 loại thực phẩm rất giàu […]
09
Th6
Th6
Việc tự tập luyện thể hình tại nhà đang dần trở nên rất phổ biến do công việc bận rộn khiến chúng ta khó sắp xếp thời gian đi gym mỗi ngày. Hôm nay Kinhnghiem360.edu.vn xin chia sẻ 10 bài tập thể hình tại nhà với tạ tay cho hiệu quả hệt như đi gym. […]
Vitamin E đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể và làn da của bạn. Sau đây là 7 thực phẩm rất giàu vitamin E, thường xuyên ăn các loại thực phẩm này sẽ cung cấp vitamin E tự nhiên cho cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn. Cải […]
Thiếu máu não là căn bệnh nguy hiểm, phổ biến hiện nay khi mà theo thống kê có tới 80 – 85% người Việt Nam bị thiếu máu não. Thiếu máu não gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống bởi triệu chứng ảnh hưởng trực tiếp lên hệ thần kinh như đau đầu, đau […]
Nhà vệ sinh chính là nơi tồn tại nhiều vi khuẩn nhất. Để nhà vệ sinh luôn sạch sẽ và không còn vi khuẩn, điều đầu tiên bạn cần làm chính là thay đổi các thói quen xấu nguy hại. Dưới đây là 5 thói quen xấu nguy hại trong nhà vệ sinh mà bạn […]
Hầu như ai cũng biết yoga là một phương pháp tuyệt vời giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Nhưng liệu bạn đã biết hết những lợi ích mà yoga đem lại hay chưa? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé. 1. Giúp tiêu hoá tốt Hệ tiêu hóa hoạt động kém biểu […]
Sau khi lâm bồn là khoảng thời gian người mẹ cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để mau chóng hồi phục, cung cấp sữa cho con. Vậy cụ thể phụ nữ sau sinh nên ăn gì? Tham khảo ngay bài viết dưới đây của Kinhnghiem360.edu.vn nhé! 1. Phụ nữ sau sinh nên […]