Ngủ gật là trạng thái thường gặp khi cơ thể phải làm việc quá sức và tinh thần không tập trung. Thói quen này ảnh hưởng cực xấu tới sức khỏe. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu kỹ hơn nhé! Nguyên nhân hay ngủ gật ban ngày Thiếu ngủ Nguyên nhân chủ yếu khiến bạn hay ngủ […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý rất thường gặp khi bước qua tuổi 45. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu để biết bệnh có những triệu chứng gì giúp chúng ta nhận biết ngay từ giai đoạn đầu nhé! Thoái hóa khớp gối là gì? Thoái hoá khớp gối là sự biến đổi của […]
kinhnghiem360.edu.vn
8 loại rau chứa nhiều canxi hơn cả tôm cá, bạn nên ăn thường xuyên cho xương chắc khỏe, cơ thể cường tráng!
09
Th6
Th6
Canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhất là sức khỏe xương khớp. 8 loại rau sau đây không chỉ giàu canxi mà còn cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể, bạn nên bổ sung thường xuyên vào các bữa ăn để […]
Sỏi thận để lâu ngày sẽ càng nghiêm trọng và dẫn đến suy thận. Vậy bệnh nhân phải ăn uống như thế nào để cải thiện tình trạng bệnh? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu danh sách thực phẩm hỗ trợ điều trị sỏi thận dưới đây nhé! Chất khoáng có trong nước tiểu lắng đọng lại […]
Trong khi đại dịch COVID-19 đang hoành hành khắp thế giới và thách thức các nhà khoa học tìm ra phương thuốc đặc trị, thì một hiện tượng liên quan tới căn bệnh mới này lại xuất hiện và ngày càng được quan tâm do ảnh hưởng nghiêm trọng lâu dài của nó đối với […]
Cà chua rẻ tiền, dễ kiếm lại đa năng nên đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong tủ lạnh của mỗi nhà từ lâu. Vậy cụ thể tác dụng của cà chua đối với sức khỏe là gì? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Từ lâu, cà chua đã là một loại thực phẩm không […]
Chanh được biết đến với nhiều tác dụng cho sức khoẻ cũng như đời sống hàng ngày. Tuy nhiên công dụng của vỏ chanh thì không phải ai cũng biết. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về lợi ích của vỏ chanh đối với sức khoẻ nhé. 1. Ngăn ngừa ung thư Nước ép chanh có rất […]
Bạn đang đau đầu và tự ti vì hơi thở có mùi? Nó khiến bạn ngần ngại, xấu hổ khi nói chuyện với người khác? Đừng lo lắng, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giúp bạn tự tin giao tiếp hàng ngày với 7 cách trị hôi miệng vô cùng đơn giản. Bệnh hôi miệng là bệnh lý phổ […]
Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong cơ thể là thành phần của phospholipid cấu tạo màng tế bào. Ngoài ra, những nghiên cứu ban đầu đã cho thấy mối liên hệ của acid béo omega-3 với nhiều lợi ích sức khỏe khác. Tuy nhiên, rất nhiều nghiên cứu chứng minh mối liên hệ này […]
Một thân hình gầy gò đôi khi sẽ làm giảm sự tự tin của bạn khi diện đồ. Hãy tham khảo 5 bài tập gym cho người gầy mà Kinhnghiem360.edu.vn gợi ý để cải thiện vóc dáng và rèn luyện sức khỏe nhé! Tập gym được coi là phương pháp vận động tốt nhất đối với […]