Tập thể dục là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh. Trong thời kì đại dịch COVID-19 bùng nổ, việc đeo khẩu trang cũng mang ý nghĩa tương tự. Nhưng khi kết hợp cả hai việc này với nhau chúng ta lại phải đối mặt với một câu hỏi rất hóc búa: Đeo khẩu […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Mùa hè về kéo theo những ngày nắng óng oi bức. Ai trong chúng ta cũng tìm đủ mọi cách để xua tan cái nóng, một trong những cách phổ biến nhất là dùng quạt. Tuy nhiên việc tưởng chừng như đơn giản này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm qua […]
Cảm lạnh là bệnh khá phổ biến ở trẻ em vào thời điểm chuyển mùa. Triệu chứng thường gặp là hắt hơi, sổ mũi, ho và nặng hơn là viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu cách điều trị cảm lạnh ở trẻ em tại nhà nhé! Cảm lạnh được biết đến […]
Bạn đang cảm thấy mình quá bận rộn bởi công việc cơ quan hay gia đình và không có thời gian để luyện tập thể dục? Đừng lo, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ gợi ý cho bạn một số bộ môn thể thao thích hợp với người bận rộn dưới đây nhé. 1. Tập tạ tay Thật đơn […]
Nằm đẩy ngực với tạ đòn (Flat Barbell Bench Press) được xem là bài tập cơ bản để phát triển cơ bắp thân trên cho nam giới. Tất cả mọi thanh niên khi đến phòng Gym đều mong muốn có một bộ ngực vạm vỡ, bờ vai rộng và cánh tay rắn chắc. Có rất […]
Ung thư cho đến bây giờ vẫn luôn được coi như một căn bệnh tử thần và con số mắc bệnh thì ngày càng gia tăng. Thế nhưng nhiều người không biết rằng đối với ung thư thì dự phòng luôn là biện pháp tối ưu. 11 nguyên tắc để phòng tránh ung thư sau […]
Ngồi nhiều dẫn đến hàng loạt ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe. Thế nhưng không ít người vẫn chủ quan, chưa nhận thức được mức độ nghiệm trọng của việc này. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn làm rõ ngồi nhiều gây ra bệnh gì nhé! Trong xã hội công nghiệp hóa, hiện đại hóa ngày nay, […]
Thế giới hiện đại quá vội vàng, khi con người luôn có những áp lực, luôn dày đặc những cái deadline khiến đầu óc đôi khi là mụ mẫm, căng thẳng, lo lắng và có thể dẫn đến trầm cảm. Tuy nhiên bạn đừng lo nhé, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn những bí kíp […]
Tự kỷ là “bệnh” gì? Người tự kỷ có thể học tập được hay không? Và có phải trẻ tự kỷ hay bạo lực hơn trẻ bình thường? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá 10 sự thật về “căn bệnh” mà chúng ta tưởng như đã rất quen thuộc này nhé! Trong xã hội hiện nay […]
09
Th6
Th6
Những chấn thương khi chạy bộ xảy ra khá phổ biến do cách chạy sai hoặc do việc cố gắng chạy quá sức. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về những chấn thương khi chạy bộ hay gặp nhất và bí quyết giúp phòng tránh chúng nhé. 1. Chấn thương đầu gối Đau xương bánh chè là […]