Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

5 lợi ích của ánh sáng mặt trời đối với sức khỏe mà ít ai ngờ tới

Nhiều người thường tránh tiếp xúc với ánh nắng vì sợ đen da và bị tia cực tím tấn công. Song, quan niệm này không phải khi nào cũng đúng. Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích của ánh sáng mặt trời nhé! 1. Giúp xương chắc khỏe là lợi ích của ánh […]

5 tác hại của rượu bia đối với sức khỏe mà bạn cần biết

Hàng năm, vào dịp lễ, tết, vô số vụ tai nạn thương tâm xảy ra vì say xỉn. Song, tác hại của rượu bia không chỉ dừng lại ở đó, chúng còn là “sát thủ” thầm lặng giết chết chúng ta mỗi ngày. Kinhnghiem360.edu.vn sẽ làm rõ những hệ quả mà chất cồn gây ra […]

6 cách sử dụng tỏi đen tại nhà đạt được hiệu quả nhanh nhất

Tỏi đen được mệnh danh là “thần dược” cực tốt cho sức khỏe. Nhiều người tìm mua nhưng vẫn không biết cách sử dụng tỏi đen đúng chuẩn. Nếu vậy hãy đọc kỹ bài viết dưới đây của Kinhnghiem360.edu.vn nhé! Tỏi đen được lên men từ tỏi tươi bình thường trong môi trường đặc biệt. […]

Chất chống oxy hóa và lợi ích kỳ diệu của chúng đối với sức khỏe

Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật với mọi người. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về chúng để có các biện pháp kịp thời bổ sung nhằm bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình mình nhé! […]

Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân sốt xuất huyết tại nhà đúng cách

Sốt xuất huyết là dịch bệnh hiện nay vẫn còn diễn ra tại Việt Nam. Có những trường hợp bệnh nặng cần điều trị tại bệnh viện, cũng có những trường hợp có thể về nhà theo dõi. Dù trong bất cứ trường hợp nào, thì việc người nhà nắm được cách chăm sóc bệnh […]

7 thực phẩm chống say xe không cần thuốc bạn nên biết

Ăn gì để chống say xe hiệu quả? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều người thắc mắc. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những loại thực phẩm chống say xe hiệu quả không cần dùng thuốc dưới đây nhé. Say tàu xe khiến nhiều người vô cùng khổ sở, đặc biệt đối với những […]

6 lợi ích của hành tím trong điều trị và ngăn ngừa bệnh tật

Hành tím là một loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Ngoài việc làm thức ăn trở nên thơm ngon, loại củ này còn tốt cho sức khỏe. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm tên những lợi ích của hành tím nhé! Hành tím chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và được […]

Những điều cần biết để uống sữa đúng cách

Sữa là thức uống dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe. Song, uống sữa đúng cách mới phát huy được lợi ích của thực phẩm này và tránh các tác dụng phụ. Có thể chính bạn cũng đang mắc phải những lỗi thường gặp khi uống sữa mà Kinhnghiem360.edu.vn tổng hợp dưới đây đấy! Sữa […]

7 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh nhẹ nhàng nhưng hiệu quả cho các bà mẹ

Chắc hẳn rất nhiều chị em sau khi sinh em bé đã không còn đủ tự tin diện đầm bó sát do xấu hổ vì số đo vòng hai “quá khổ” của mình. Hãy để Kinhnghiem360.edu.vn giúp bạn lấy lại vòng hai thon thả cùng 7 bài tập giảm mỡ bụng sau sinh nhé! Bình […]

7 tác dụng của dưa leo cực tốt đối với sức khỏe

Tác dụng của dưa leo đối với sức khỏe cực kỳ ấn tượng, từ giảm cân cho đến phòng ngừa bệnh tật. Bài viết dưới đây của Kinhnghiem360.edu.vn sẽ khiến bạn ngỡ ngàng về lợi ích to lớn mà loại quả quen thuộc này đem lại đấy! 1. Tác dụng của dưa leo giúp giảm […]