Nhiều người thường tránh tiếp xúc với ánh nắng vì sợ đen da và bị tia cực tím tấn công. Song, quan niệm này không phải khi nào cũng đúng. Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giúp bạn khám phá những lợi ích của ánh sáng mặt trời nhé! 1. Giúp xương chắc khỏe là lợi ích của ánh […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Hàng năm, vào dịp lễ, tết, vô số vụ tai nạn thương tâm xảy ra vì say xỉn. Song, tác hại của rượu bia không chỉ dừng lại ở đó, chúng còn là “sát thủ” thầm lặng giết chết chúng ta mỗi ngày. Kinhnghiem360.edu.vn sẽ làm rõ những hệ quả mà chất cồn gây ra […]
Tỏi đen được mệnh danh là “thần dược” cực tốt cho sức khỏe. Nhiều người tìm mua nhưng vẫn không biết cách sử dụng tỏi đen đúng chuẩn. Nếu vậy hãy đọc kỹ bài viết dưới đây của Kinhnghiem360.edu.vn nhé! Tỏi đen được lên men từ tỏi tươi bình thường trong môi trường đặc biệt. […]
Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật với mọi người. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về chúng để có các biện pháp kịp thời bổ sung nhằm bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình mình nhé! […]
Sốt xuất huyết là dịch bệnh hiện nay vẫn còn diễn ra tại Việt Nam. Có những trường hợp bệnh nặng cần điều trị tại bệnh viện, cũng có những trường hợp có thể về nhà theo dõi. Dù trong bất cứ trường hợp nào, thì việc người nhà nắm được cách chăm sóc bệnh […]
09
Th6
Th6
Ăn gì để chống say xe hiệu quả? Đây là câu hỏi đang được rất nhiều người thắc mắc. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những loại thực phẩm chống say xe hiệu quả không cần dùng thuốc dưới đây nhé. Say tàu xe khiến nhiều người vô cùng khổ sở, đặc biệt đối với những […]
Hành tím là một loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gian bếp của người Việt. Ngoài việc làm thức ăn trở nên thơm ngon, loại củ này còn tốt cho sức khỏe. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm tên những lợi ích của hành tím nhé! Hành tím chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và được […]
09
Th6
Th6
Sữa là thức uống dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe. Song, uống sữa đúng cách mới phát huy được lợi ích của thực phẩm này và tránh các tác dụng phụ. Có thể chính bạn cũng đang mắc phải những lỗi thường gặp khi uống sữa mà Kinhnghiem360.edu.vn tổng hợp dưới đây đấy! Sữa […]
Khi trẻ bị viêm mũi, nghẹt mũi, việc rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý là phương pháp hiệu quả và cần thiết. Tuy nhiên, do không được hướng dẫn cẩn thận nên bố mẹ có thể gây tổn thương cho trẻ trong quá trình thực hiện. Hãy đọc bài viết sau để […]
Barbell Bench Press hay còn được biết đến với tên gọi là bài tập nằm đẩy ngực với thanh đòn. Đây được xem là một trong những bài tập quan trọng nhất để xây dựng cơ bắp và sức mạnh thân trên cho nam giới tại phòng gym. Tuy nhiên, cũng chính vì tầm quan […]