Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Cách tính thời gian ngủ hợp lý để cơ thể không mệt mỏi vào ngày hôm sau

Bạn có bao giờ cảm thấy đêm qua ngủ từ rất sớm, thời gian ngủ không thiếu nhưng sáng hôm sau vẫn mệt mỏi, buồn ngủ? Bạn có từng thấy những người ngủ ít nhưng vẫn tỉnh táo, minh mẫn vào ngày hôm sau? Các nhà khoa học đã tìm ra cách tính thời gian […]

Xử trí khi bị chó cắn đúng cách để đảm bảo an toàn

Trong thời gian gần đây liên tiếp xảy ra các vụ chó cắn thương tâm khiến không ít người lo ngại về mối nguy hiểm từ việc bị chó cắn như nguy cơ mắc bệnh dại, nhiễm trùng, uốn ván…. Vậy xử trí khi bị chó cắn như thế nào là đúng cách? Hãy để […]

Hệ miễn dịch là gì? Cách tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả nhất tại nhà dành cho mọi lứa tuổi

Hệ thống miễn dịch của mỗi người chính là hàng phòng thủ đầu tiên giúp đẩy lùi bệnh tật. Vậy làm cách nào để tăng hệ miễn dịch hiệu quả? Uống gì? Ăn gì và chế độ sinh hoạt thế nào? Hãy lắng nghe ý kiến của chuyên gia bạn nhé! Hệ miễn dịch là […]

Bị sẹo nên kiêng ăn những gì và trong thời gian bao lâu?

Những vết sẹo trên cơ thể làm cho bạn mất tự tin về ngoại hình của mình? Vậy, làm sao để tránh vết thương phát triển thành sẹo? Bị sẹo nên kiêng ăn những gì và trong thời gian bao lâu là tốt nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây. […]

Những sai lầm của người mới tập chạy bộ và cách chạy bộ đúng cách nhất

Chạy bộ tưởng dễ, nhưng lại có rất nhiều sai lầm dễ mắc phải khi mới bắt đầu khiến hiệu quả không cao còn dễ gây chấn thương. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn chỉ điểm những sai lầm thường mắc phải này và học cách chạy bộ đúng cách nhất nhé. Những sai lầm khi bắt đầu […]

Cảnh báo nguy hiểm từ việc ăn bánh chưng mốc sau tết

Sau dịp tết nguyên đán, bánh chưng còn thừa nhiều, để lâu ngày dẫn đến mốc. Nhiều người thắc mắc bánh chưng mốc có ăn được không? Bánh chưng mốc có độc không? Xử lý bánh chưng mốc sao cho an toàn? thì đây chính là đáp án dành cho bạn. Sau tết, việc thừa […]

Cắt bao quy đầu: tất cả những điều bạn cần biết trước và sau khi cắt bao quy đầu

Cắt bao quy đầu có thể cần thiết với nam giới trong một số trường hợp. Bạn cần chuẩn bị gì trước và sau khi cắt bao quy đầu, cắt bao quy đầu có gây ảnh hưởng gì không? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Bao quy đầu là lớp da mỏng, trơn, có cấu […]

Lựa chọn phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm tối ưu và phù hợp nhất

Thoát vị đĩa đệm là bệnh ngày càng phổ biến ở Việt Nam, chiếm tới 30% dân số và đang có xu hướng trẻ hóa. Nhiều người do phát hiện bệnh muộn và không điều trị đúng cách dẫn đến bệnh dai dẳng khó hồi phục. Chính vì vậy, việc tìm hiểu, lựa chọn phương […]

Đây là lý do tại sao tập thể dục rất quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị ung thư

Ung thư luôn là vấn đề gây khiếp sợ cho bất kì ai. Nó cũng chẳng khác gì căn bệnh tử thần khi phải rất khó khăn, tốn kém để tìm kiếm cơ hội sống sót. Tập thể dục sẽ giúp phòng chống căn bệnh tử thần này cũng như cải thiện tình trạng bệnh […]

Biến chứng trào ngược dạ dày thực quản cực nguy hiểm nhưng ít ai biết đến

Trào ngược dạ dày lâu dài có thể dẫn đến biến chứng ung thư thực quản, nếu không được điều trị sớm cơ hội sống nhỏ hơn 10%. Tuy nhiên khi bệnh ở giai đoạn đầu, khi chưa có biến chứng nghiêm trọng, đại đa số đều có thể được điều trị thành công bằng […]