Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

8 nguyên tắc khi tắm bạn cần nhớ để không gây hại cho sức khỏe

Tắm là hoạt động giúp con người thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Thế nhưng, cũng không ít những vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe sẽ diễn ra trong khi tắm như đột quỵ, nhức đầu và nguy hại đến hệ tim mạch. Vì thế, có rất nhiều nguyên […]

5 lưu ý giúp bài tập đẩy ngực bằng thanh đòn an toàn hơn

Nằm đẩy ngực bằng thanh đòn là bài tập cơ bản được mọi nam giới ưu tiên tại phòng gym. Để xây dựng cơ bắp thân trên to lớn, săn chắc, việc sử dụng khối lượng tạ nặng là điều rất cần thiết. Đừng bỏ qua 5 lưu ý an toàn dưới đây khi bạn […]

“Siêu nhân” giữ kỷ lục Guinness thế giới tiết lộ bí quyết để bật nhảy cực cao không tưởng!

Christopher Spell năm nay 25 tuổi và hiện đang giữ kỷ lục Guinness thế giới về cú nhảy tại chỗ cao nhất: 1,7 mét! Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu xem bí quyết nào giúp “siêu nhân” này chinh phục được kỷ lục không tưởng đó nhé! Đối với Christopher Spell, phần lớn thành công của […]

Virus Nipah – Mầm bệnh gây tử vong gấp nhiều lần COVID-19 khiến WHO phải đặc biệt quan tâm

Ấn Độ là quốc gia bị COVID-19 càn quét dữ dội và để lại nhiều thiệt hại, nhưng giờ đây các cơ quan y tế của nước này lại thêm nỗi lo về virus Nipah – mầm bệnh có tỷ lệ tử vong cao gấp nhiều lần COVID-19. Virus Nipah được phát hiện ở Ấn […]

Nguy hiểm khi ăn trứng sai cách và những điều cần biết để tránh mang thêm bệnh vào người

Trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và phổ biến trong mỗi gia đình, dễ mua, dễ bảo quản, dễ chế biến và có thể kết hợp thành nhiều món ăn bổ dưỡng mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn vô tình theo thói quen thường ngày ăn trứng sai […]

5 món ăn không nên để qua đêm, đừng tiếc của kẻo rước bệnh vào người

Rất nhiều gia đình có thói quen để thức ăn còn thừa qua đêm và dùng lại vào ngày hôm sau như một cách tiết kiệm, tránh lãng phí. Tuy nhiên đây lại là thói quen gây hại có thể dẫn tới các căn bệnh nguy hiểm, thậm chí ung thư. Dưới đây là danh […]

PTSD là gì? – Những điều bạn cần biết về chứng bệnh ngày càng phổ biến trong giới trẻ hiện nay

PTSD là chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn ngày càng phổ biến trong giới trẻ hiện nay. Trước đây PTSD được biết tới là căn bệnh của cựu quân nhân vì những cảnh bạo lực tàn khốc ở trên chiến trường. Ngày nay PTSD phổ biến không chỉ ở các cựu quân nhân […]

Một buổi tập cắt nét cơ bắp thân trên cùng Brian DeCosta

Brian DeCosta là huấn luyện viên và vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Cơ bắp hoàn hảo với những đường nét chi tiết trên cơ thể của anh đã nhanh chóng gây ấn tượng trong giới thể hình. Buổi tập luyện cắt nét cơ bắp thân trên này ở một cấp độ khá cao […]

5 tác dụng của rau tầm bóp, ai bị ung thư, mắc bệnh gan nên ăn đều

Tầm bóp là loại cây mọc dại có nhiều ở các vùng quê. Tầm bóp không chỉ được dùng làm thức ăn mà còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của rau tầm bóp không phải ai cũng biết mà Kinhnghiem360.edu.vn muốn giới thiệu đến bạn. […]

Muốn có giấc ngủ ngon nhất, hãy chú ý đến 3 thói quen ăn uống này

Hiện nay, có nhiều bạn trẻ vì quá say mê công việc mà hay bỏ bữa tối hoặc nạp quá nhiều thức ăn vào bữa tối vì nghĩ ”sáng không ăn, tối ăn bù”. Như vậy là sai với sức khỏe của bản thân. Muốn có giấc ngủ ngon nhất, hãy chú ý đến 3 […]