Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

9 cách trị nấm da đầu nhanh và hiệu quả tại nhà

Ngày nay nấm da đầu là một loại bệnh rất phổ biến và nó thường gây ngứa, gàu nhiều, lở loét…làm chúng ta không thỏa mái trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày cũng như mất đi sự tự tin khi đứng trước đám đông. Tuy nhiên, cũng phụ thuộc vào mức độ mà sẽ […]

5 loại thực phẩm giúp bạn có mùi hương cơ thể thơm dịu tự nhiên!

Để giúp con người khử được mùi khó chịu từ cơ thể, nhiều nhãn hàng mỹ phẩm đã cho ra đời sản phẩm giúp tạo mùi hương cho cơ thể. Tuy nhiên có nhiều cách giúp bạn vẫn luôn có mùi hương tự nhiên nhất. Một trong số đó chính là dùng 5 loại thực […]

6 thói quen “hại não” đúng nghĩa đen – Đừng để đến khi bộ não kiệt sức rồi mới hối hận!

Bạn có biết rằng những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại đang làm bộ não của chúng ta “chết dần chết mòn”. Các thói quen này xuất hiện nhiều hơn ở giới trẻ vì sự tiện lợi của khoa học kĩ thuật và môi trường công nghệ số. Chưa bàn tới vấn […]

7 loại thực phẩm cực tốt cho gan, hãy ăn thường xuyên để lá gan khỏe mạnh!

Gɑn là cơ quan quan trọng của cơ thể, có tác dụng như một nhà máy có nhiệm vụ phân giải và đào thải các chất độc có trong cơ thể, giúp chúng ta luôn khỏe mạnh. Những thói quen xấu như thức khuya, ăn uống không lành mạnh, sử dụng rượu, biɑ có thể […]

Hôi miệng do đeo khẩu trang suốt cả ngày: Làm thế nào để giải quyết “chuyện khó nói”?

Nếu cảm thấy miệng mình có mùi hôi mỗi khi đeo khẩu trang thì bạn không phải là “nạn nhân” duy nhất của vấn đề này đâu. Hôi miệng khó chịu không chỉ ảnh hưởng đến giao tiếp, làm mất tự tin về bản thân mà còn là một bệnh lý. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu […]

4 loại siêu thực phẩm thần kỳ siêu dinh dưỡng sẽ gây sốt khắp thế giới trong tương lai không xa!

Bạn đã từng nghe nói đến các “siêu thực phẩm” như quả việt quất, bông cải xanh hay thịt cá hồi có giá trị dinh dưỡng cực cao và tốt cho sức khỏe chưa? Chắc chắn là có đôi lần rồi. Nhưng xét về độ độc lạ thì có những loại “superfood” còn hiếm có […]

Tập gym đau vai: nguyên nhân và cách khắc phục

Tập gym đau vai là câu chuyện của không của riêng ai. Bạn mong muốn sở hữu một bờ vai rộng với cơ bắp săn chắc, bạn bước đến phòng gym và nâng mức tạ nặng nhất có thể. Tuy nhiên, ngay sau đó những gì nhận lại chỉ là cơn đau thấu xương, nếu […]

COVID-19 và cảm cúm thông thường: Bạn đã biết 10 điểm khác nhau giữa chúng hay chưa?

Ngoài triệu chứng hắt hơi sổ mũi giống nhau thì COVID-19 và cảm cúm còn có điểm gì chung nữa nhỉ? Và quan trọng hơn: điểm khác biệt giữa chúng là gì? Hóa ra hai căn bệnh nhìn hao hao giống nhau này lại có nhiều điểm “bất đồng” lắm đấy, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám […]

10 loại thực phẩm vừa chống viêm vừa giảm cân tốt nhất

Giảm viêm cũng quan trọng đối với việc giảm cân như chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tăng cân hoặc không có khả năng giảm cân thường là dấu hiệu báo động cơ thể đang bị viêm nhẹ. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm qua 10 loại thực phẩm giảm cân và hỗ trợ kháng viêm […]

Chế độ ăn uống và luyện tập nào đã giúp Adele giảm cân ngoạn mục?

Vào ngày 6/5 vừa qua, cộng đồng fan nhạc Âu Mỹ lại được một phen “dậy sóng” sau một tấm hình khoe vóc dáng hiện tại của nàng “hoạ mi nước Anh” Adele trên Instagram. Vậy, chế độ ăn uống và luyện tập nào đã giúp cô nàng Adele giảm cân ngoạn mục chỉ sau […]