Nguyên tắc để giảm cân là lượng calo bạn nạp vào phải thấp hơn lượng calo mà bạn tiêu thụ. Vậy nên bạn cần kiểm soát những gì mình ăn để tránh nạp quá nhiều calo vào cơ thể. Sau đây là 10 thực phẩm rất giàu calo và chất béo, bạn cần phải tránh […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Nói cho cùng thì chẳng ai thích tập luyện hơn sống “buông thả”, cũng như không đứa trẻ nào thích đi học hơn đi chơi. Nhưng khổ luyện có cái giá của nó, những lúc quá mệt mỏi hãy nhớ tới những câu nói hay truyền động lực này để tiếp tục cuộc hành trình […]
09
Th6
Th6
Để có một sức khỏe toàn diện, bạn không nên bỏ qua những dấu hiệu chính là những tiếng kêu mà cơ thể đang ngầm cảnh báo bạn gặp vấn đề về sức khỏe. Nhiều người hay bỏ qua những chi tiết nhỏ này vì chỉ nghĩ đơn giản chúng rồi sẽ hết. Nhưng dẫu […]
Hệ tiêu hóa là hệ cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, đồng thời cũng là nơi hấp thụ và chuyển hóa các chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vì vậy, giữ cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh là điều cần thiết nhưng không phải ai […]
09
Th6
Th6
Khi bị cận thị chẳng ai lại muốn “trang điểm” cho khuôn mặt xinh xắn của mình bằng một cặp kính to bự dày cộp cả, thế là kính áp tròng trở thành cứu tinh để bạn vừa nhìn rõ mà vẫn giữ độ thẩm mỹ cho nhan sắc của mình, lại chẳng ai biết […]
Bàn chải đánh răng chạy điện đúng là rất hiện đại và tiện lợi, nhưng còn tác dụng làm sạch răng và phòng ngừa các bệnh răng miệng thì sao? Liệu chúng có vượt trội hơn so với bàn chải thông thường hay không? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Đánh răng là yếu tố […]
Chế độ ăn uống quyết định rất nhiều đến sức khỏe và vẻ ngoài của mỗi người. Để cơ thể luôn khỏe mạnh và có được vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ, các chị em hãy thường xuyên bổ sung 10 thực phẩm sau vào thực đơn của mình, cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! […]
Cách đánh răng quyết định rất nhiều đến sức khỏe răng miệng của bạn. Sau đây là những thói quen không tốt có thể gây hại cho răng miệng mà bạn cần phải tránh, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Đánh răng quá nhanh hoặc quá lâu Thời gian trung bình để đánh răng là […]
kinhnghiem360.edu.vn
9 quan niệm không thể sai hơn về bệnh động kinh, căn bệnh bị hiểu sai rất nhiều trong xã hội hiện nay!
09
Th6
Th6
Động kinh – mới nghe tên thôi đã thấy rất “chấn động” và “kinh khủng” rồi! Nếu bạn có cảm giác e dè và ngại ngần khi tiếp xúc với những người không may mắc chứng bệnh tai quái này thì cũng không phải chuyện lạ, nhưng sau khi biết được 9 sự thật sau […]
Bạn là fan của hamburger nhưng lại sợ tăng cân hay những thực phẩm không lành mạnh có trong món fastfood này? Tin vui là chỉ cần vài chiêu đơn giản sẽ giúp chiếc bánh hamburger của bạn trở nên thân thiện hơn với sức khỏe mà vẫn giữ được độ ngon như thường. Hãy […]