Con gái chúng mình trong những ngày đến kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố thay đổi nhiều. Việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe trong những ngày này là hết sức quan trọng. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá bí kíp để trải qua kỳ kinh nguyệt an toàn và khỏe mạnh dành riêng cho các […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Muối trong cơ thể người đóng vai trò quan trọng, hỗ trợ cân bằng nước và duy trì áp lực của chất dịch trong cơ thể, đảm bảo sức khoẻ. Nếu thiếu muối sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ? Cùng tìm hiểu nhé! Lượng muối mà cơ thể cần là bao nhiêu? […]
Các nhà khoa học đã biết rằng COVID-19 có ảnh hưởng đến hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể – từ tim, phổi, não đến mắt, da và cơ quan sinh sản. Vậy đối với sinh lý nam giới thì như thế nào? COVID-19 có thể gây vô sinh hay không? COVID-19 ảnh hưởng […]
kinhnghiem360.edu.vn
Các loại thực phẩm có lợi và có hại cho phổi bạn cần ghi nhớ cho chế độ ăn hằng ngày
09
Th6
Th6
Tất cả tế bào trong cơ thể đều cần oxy để hoạt động nên phổi được coi là bộ phận quan trọng cung cấp oxy, vì vậy sức khỏe của phổi là điều đáng quan tâm. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những loại thực phẩm có lợi và có hại cho phổi bạn nhé! Chế […]
Khi vừa ăn xong nhiều người có thói quen đánh răng ngay vì cho rằng như thế sẽ loại bỏ được hoàn toàn các mảng bám thức ăn thừa một cách dễ dàng. Cũng có người đợi hàng tiếng đồng hồ sau khi ăn rồi mới thực hiện vệ sinh răng miệng. Mỗi người có […]
Liệu bạn có đang sống “healthy và balance” hay chỉ để tháng ngày ở nhà trôi qua nhàn rỗi? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay những thói quen cực đơn giản nhưng hiệu quả mang lại không hề giản đơn đâu nha! Uống đủ nước mỗi ngày Nước không chỉ giúp các cơ quan được […]
Ngồi quá lâu không chỉ khiến cơ thể bị mỏi mệt mà còn làm cho các nhóm cơ như cơ lưng, cơ vai dường như bị cứng và thiếu đi sự linh hoạt, khiến bạn lúc nào cũng thấy mỏi mệt, thiếu sức sống. Đừng chần chừ mà hãy thực hiện ngay 9 bài tập […]
Đại dịch COVID-19 là một trong những thách thức lớn nhất mà y học hiện đại từng phải đối mặt. Các bác sĩ và nhà khoa học trên khắp thế giới đang cố gắng tìm ra thuốc đặc trị COVID-19 có thể cứu sống người bệnh và thậm chí ngăn ngừa nhiễm bệnh ngay từ […]
Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì vậy đừng vì đang trong chế độ giảm cân mà bỏ đi bữa sáng – bữa ăn cung cấp năng lượng cho cả một buổi làm việc của chúng ta. Thay vào đó, hãy thử ngay các công thức bữa sáng vừa nhanh […]
Sắt là thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người, giúp vận chuyển oxy trong máu. Trong thai kỳ, phụ nữ mang thai rất cần bổ sung sắt để tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé cũng như chống lại gốc tự do gây hại. Ngoài thịt bò, bạn có […]