Đau mắt đỏ là bệnh đang rất phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người trong thời gian này, vì thế xác định các triệu chứng của bệnh là cực kì quan trọng để ngăn bệnh lây lan ra cộng đồng. Một số trường hợp của bệnh đau mắt đỏ có thể cần sự chăm sóc y tế, tuy nhiên cũng có một số biện pháp đơn giản mà chúng ta có thể thực hiện tại nhà để giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Bạn đang đọc: Những biện pháp giảm nhẹ đau mắt đỏ đơn giản tại nhà mà bạn nên biết
Nguyên nhân gây đau mắt đỏ
Nếu bạn cảm thấy mắt đỏ lên, khó chịu, và ngứa ở một hoặc cả hai mắt, mắt bị đóng màng, đóng ghèn gây khó khăn cho việc đóng mở mắt, tiết dịch, mủ hay chảy nước mắt thường xuyên,… thì rất có thể bạn đã mắc bệnh đau mắt đỏ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc xác định nguyên nhân chính xác của đau mắt đỏ là khi bạn được chẩn đoán tại cơ sở y tế.
Mắt đỏ do dị ứng, mắt đỏ do virus, và mắt đỏ do vi khuẩn là ba dạng phổ biến của tình trạng này. Mắt đỏ do virus thường tự khỏi mà không cần điều trị. Mắt đỏ do vi khuẩn được đặc trưng bởi sự tăng chất nhầy hoặc mủ và có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh do bác sĩ kê đơn. Mắt đỏ do dị ứng chỉ có thể được giải quyết bằng cách tránh tác nhân gây dị ứng.
Nếu bạn nghi ngờ rằng mắt của mình đỏ lên là do dị ứng, điều quan trọng là phải giải quyết tình trạng dị ứng để giảm bớt các triệu chứng một cách hiệu quả. Ghé thăm bác sĩ và điều trị dị ứng đúng cách là điều cần thiết.
Vệ sinh tốt là chìa khóa để kiểm soát và ngăn ngừa sự lây lan của mắt đỏ
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Giữ cho mắt của bạn sạch sẽ là rất quan trọng.
- Giặt hoặc thay gối hàng ngày cho đến khi vấn đề mắt nhiễm trùng được giải quyết. Để chắc chắn giường, gối, và khăn của bạn được giặt sạch, hãy ngâm và giặt chúng trong nước ấm và chất tẩy rửa.
- Nên giữ khăn và gối riêng biệt với những người khác hoặc sử dụng khăn giấy dùng một lần.
- Thêm vào đó, tránh chạm vào hoặc dụi mắt bị nhiễm bệnh bằng tay. Thay vào đó, dùng khăn hoặc giấy để lau sạch.
Tìm hiểu thêm: Nước ép cần tây giúp giảm cân thành công và an toàn, bạn đã thử chưa?
- Tránh trang điểm mắt, sử dụng thuốc nhỏ mắt, hoặc đeo kính áp tròng trong khi mắt đang lành. Hãy đeo kính bảo vệ cho đến khi tình trạng được cải thiện.
- Chườm khăn ấm vào mắt bị bệnh nhiều lần trong ngày có thể góp phần giảm đau.
- Điều quan trọng là hạn chế dùng thuốc nhỏ mắt và chỉ sử dụng trong vài ngày trừ khi được bác sĩ chỉ định khác, vì sử dụng kéo dài có thể làm mắt đỏ hơn. Không nên che mắt đang bị nhiễm trùng bằng miếng dán trừ khi được tư vấn bởi các chuyên gia y tế có kinh nghiệm.
- Ngoài ra, có thể bạn chưa biết: ngủ sâu và ngon giấc là một trong những cách góp phần đẩy nhanh quá trình hồi phục bệnh.
Những thực phẩm cần tránh khi bị đau mắt đỏ
- Thực phẩm chứa hàm lượng caffeine cao như cà phê, trà đặc,…
- Sử dụng quá nhiều muối, gia vị và nước sốt.
- Thực phẩm giàu tinh bột và đường như bánh mì trắng, ngũ cốc tinh chế, khoai tây, bánh pudding, bánh nướng, bánh ngọt, đường, mứt
- Các gia vị có tính nóng như tỏi, hành, ớt, tiêu,…
Thay vào đó, bạn hãy bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin từ các loại trái cây, rau, nấm, thịt gà, cá hồi,… để thúc đẩy quá trình hồi phục bệnh.
>>>>>Xem thêm: Cách đơn giản giúp bạn ngủ nhanh trong thời gian mong muốn
Bằng cách giữu vệ sinh và thực hiện các biện pháp tại nhà, bạn có thể kiểm soát hiệu quả các triệu chứng của đau mắt đỏ trong khi chờ điều trị của bác sĩ. Điều quan trọng cần nhớ là nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn hoặc trở nên nghiêm trọng hơn thì việc tìm đến các cơ sở y tế là điều bắt buộc.
Tóm lại, nhận ra các triệu chứng của đau mắt đỏ là rất quan trọng để tìm phương pháp điều trị thích hợp. Duy trì thực hành vệ sinh tốt, tránh tác nhân gây dị ứng và làm theo hướng dẫn của bác sĩ là những bước cần thiết để giảm nhẹ các triệu chứng của đau mắt đỏ.
Mời bạn xem thêm các bài liên quan:
- Phát hiện xơ gan sớm nếu như bạn biết đến những dấu hiệu này
- Khái niệm, dấu hiệu và cách điều trị bệnh tay chân miệng
Hãy theo dõi Kinhnghiem360.edu.vn để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
