Cảm lạnh là bệnh khá phổ biến ở trẻ em vào thời điểm chuyển mùa. Triệu chứng thường gặp là hắt hơi, sổ mũi, ho và nặng hơn là viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu cách điều trị cảm lạnh ở trẻ em tại nhà nhé!
Cảm lạnh được biết đến là bệnh viêm đường hô hấp trên cho virus gây nên. Đây là triệu chứng ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Trong đó, trẻ em là đối tượng dễ bị cảm lạnh hơn so với người lớn vì sức đề kháng còn yếu. Theo thống kê, mỗi năm trẻ có thể bị cảm tới 8 lần, đặc biệt khi thời tiết thay đổi.
Nguyên nhân chính gây cảm lạnh là sự xâm nhập của virus rhino. Loại siêu vi trùng này xuất hiện nhiều trong không khí và bụi bẩn, chúng làm suy giảm sức đề kháng trong cơ thể của trẻ khiến trẻ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu.
Khi bị cảm lạnh, trẻ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu như sổ mũi, ngạt mũi, hắt xì hơi, ho, ngứa họng,… khi chuyển biến nặng sẽ có dấu hiệu ho dai dẳng, nôn thường xuyên, sốt, đau nhức cơ thể và có thể biến chứng nguy hiểm hơn nếu bệnh không thuyên giảm. Do đó, cha mẹ cần biết cách điều trị cảm lạnh hiệu quả để chăm sóc sức khỏe của trẻ một cách tốt nhất.
Cách điều trị cảm lạnh ở trẻ em
1. Thông mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý
Ngạt mũi là một trong những dấu hiệu đầu tiên xuất hiện khi trẻ bị cảm lạnh. Triệu chứng này sẽ khiến việc hấp thụ oxy xuống phổi trở nên khó khăn hơn, khiến trẻ bị khó thở.
Khi mũi trẻ có nhiều dịch nhầy, chảy nước mũi thì mẹ nên vệ sinh mũi cho con bằng nước muối sinh lý để trẻ dễ thở hơn và nhanh khỏi bệnh. Nước muối sinh lý có tác dụng rửa sạch lỗ mũi, làm trôi đi mầm bệnh, làm ẩm, đồng thời giúp trẻ kháng khuẩn tốt hơn. Mua nước muối sinh lý tại đây.
Trong trường hợp dịch mũi quá đặc thì các mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi để hút cho con. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều dụng cụ hút mũi vì lực mạnh của chúng có thể gây tổn thương niêm mạc mũi non nớt của trẻ.
Tham khảo bài viết về cách điều trị ngạt mũi cho trẻ tại đây: Mẹo trị ngạt mũi cho trẻ ngay tại nhà an toàn và hiệu quả
2. Cho trẻ ngủ nhiều hơn
Khi bị cảm lạnh, trẻ sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, hay lo lắng, căng thẳng. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho trẻ vận động nhiều. Thay vào đó, hãy chú ý cho trẻ ngủ nhiều hơn bình thường để bảo vệ sức đề kháng của trẻ và giúp trẻ có tinh thần thoải mái thư giãn, tránh trường hợp bị đuối sức dẫn đến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
3. Giữ nhiệt độ cơ thể trẻ ổn định
Khi bị cảm lạnh, trẻ sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, hay lo lắng, căng thẳng. Vì vậy, mẹ nên hạn chế cho trẻ vận động nhiều. Thay vào đó, hãy chú ý cho trẻ ngủ nhiều hơn bình thường để bảo vệ sức đề kháng của trẻ và giúp trẻ có tinh thần thoải mái thư giãn, tránh trường hợp bị đuối sức dẫn đến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Bên cạnh đó, các mẹ cần lưu ý đảm bảo giữ ấm ngực, lưng, bụng, bàn chân của trẻ và không nên “bịt kín” quá mức làm mồ hôi ngấm ngược trở lại khiến cơ thể nhiễm lạnh nhiều hơn.
4. Ngâm chân, tắm nước gừng cho trẻ
Nhiều mẹ kiêng tắm cho trẻ khi trẻ đang bị bệnh nhưng việc làm này không những không giúp trẻ khỏi bệnh mà còn khiến bệnh thêm trầm trọng. Vì những vi khuẩn bám trên da không được khử sạch nên chúng vẫn tấn công cơ thể của trẻ.
Chính vì thế, khi trẻ bị bệnh, mẹ cần cho trẻ tắm với nước gừng đúng cách để giữ nhiệt độ cơ thể của trẻ ổn định và được vệ sinh nhất có thể.
- Chuẩn bị 3 nhánh gừng và một nắm lá húng quế.
- Đem 3 nhánh gừng rửa sạch rồi giã thật nát, sau đó cho vào nước nấu sôi. Khi nước vừa sôi thì thả nắm lá húng quế vào để trong 5 phút rồi tắt bếp.
- Đổ nước gừng vào thau tắm của bé, đợi nước âm ấm rồi cho bé ngâm người vào thau. Múc nước ngập qua ngực rồi tắm nhanh cho bé trong khoảng 5 – 10 phút.
Dùng nước gừng tắm hoặc ngâm chân cho trẻ là cách tận dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên an toàn, đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị các bệnh vặt như sốt, ho, cảm cúm, cảm lạnh,…
5. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ
Các mẹ cần chú ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho trẻ trong thời gian bị bệnh để cơ thể phục hồi nhanh chóng và có sức đề kháng tốt.
- Nước: Khi bị bệnh, cơ thể của trẻ sẽ bị mất khá nhiều nước. Vì vậy, các mẹ nên bổ sung nước cho trẻ thường xuyên để các dịch nhầy dễ tiêu tan hơn.
- Sữa mẹ: Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, mẹ cho bé uống sữa mẹ và sữa bột là hiệu quả và an toàn nhất.
- Mật ong: Nếu trẻ đã trên 1 tuổi, mẹ có thể cho trẻ dùng nửa thìa cà phê mật ong mỗi ngày. Mật ong có tác dụng giảm các cơn ho vào ban đêm cho trẻ. Mua ong nguyên chất tại đây.
- Hoa quả hoặc nước ép hoa quả: Các mẹ cần bổ sung cho trẻ các dưỡng chất có trong hoa quả, đặc biệt là vitamin A và C để tăng cường sức đề kháng trong cơ thể.
- Chất béo và đạm: mẹ nên cho trẻ ăn những thức ăn loãng, dễ tiêu như cháo hành nấu thịt, súp gà, súp cua, canh nóng,… và chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày.
6. Đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu có triệu chứng nặng
Nếu trẻ có những triệu chứng nặng như sốt cao từ 39 độ C, đau ngực, thở gấp, ngủ lịm,… thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để biết cách chữa bệnh cho trẻ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc mà chưa nghe tư vấn từ bác sĩ vì những loại thuốc tây hiện nay, đặc biệt là thuốc kháng sinh, có thể gây ra nhiều tác dụng phụ có hại cho sức khỏe vì không sử dụng liều lượng hợp lý.
Các cách phòng ngừa cảm lạnh cho trẻ
- Tiêm phòng đầy đủ: Trẻ từ 7 tháng tuổi có thể được đi tiêm vắc xin cúm để phòng ngừa cảm lạnh do virus gây nên.
- Tăng cường chế độ dinh dưỡng cho trẻ: nên ăn những thực phẩm có tính làm mát, tiêu nhầy, giảm sưng viêm và tránh ăn những thực phẩm nhiều đường.
- Giữ vệ sinh nơi ở: nếu trẻ có môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát thì sẽ giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là cảm lạnh.
- Hạn chế đưa trẻ đến nơi công cộng: việc thường xuyên đưa trẻ đến những nơi đông đúc, ô nhiễm sẽ khiến trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.
- Tránh ở gần trẻ nếu đang bị bệnh: nếu trong gia đình có người bị cảm lạnh thì không nên lại gần trẻ. Trong trường hợp buộc phải tiếp xúc với trẻ thì cần phải đeo khẩu trang và rửa tay sạch bằng xà phòng để hạn chế vi khuẩn. Mua xà phòng sát khuẩn tại đây.
Trên đây là những cách điều trị và phòng tránh cảm lạnh cho trẻ em mà Kinhnghiem360.edu.vn muốn chia sẻ đến phụ huynh. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho phụ huynh trong việc bảo vệ sức khỏe của trẻ khỏi bệnh cảm lạnh. Và đừng quên đón đọc các thông tin khác trên Kinhnghiem360.edu.vn nhé!
