Author Archives: admincd

Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh

Nhiễm trùng đường tiết niệu là một bệnh phổ biến, gây cảm giác khó chịu và có thể để lại hậu quả nặng nề nếu không được thăm khám và chữa trị kịp thời. Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là tình trạng nhiễm trùng ở bất kỳ bộ phận nào của hệ thống tiết […]

7 loại thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú

Phụ nữ sau sinh phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng mỗi ngày. Thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho em bé bú. Dưới đây là 7 loại thực phẩm mẹ không nên ăn khi cho con bú, các mẹ nên […]

Mỗi ngày một quả chuối, lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của bạn

“Mỗi ngày một quả táo giúp cơ thể khỏe mạnh”, tuy nhiên táo không phải thực phẩm duy nhất mang lại những lợi ích sức khỏe. Chuối được coi là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin, chất xơ, đường tự nhiên mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho hệ tuần hoàn, thần […]

Tập thể dục kết hợp dinh dưỡng: Tăng cơ bắp và đốt mỡ cùng lúc

Sự kết hợp giữa tập thể dục và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để tăng cơ bắp và đốt mỡ. Đối với nhiều người, mục tiêu của việc tập luyện không chỉ là có cơ bắp đẹp mà còn là giảm mỡ để có vóc dáng khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được […]

Cảnh giác với dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng ở người trẻ!

Ung thư đại tràng là căn bệnh nguy hiểm, ngày càng có nhiều bệnh nhân trẻ tuổi được chẩn đoán. Vậy nên việc nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng sớm là rất quan trọng. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tỷ lệ các trường hợp ung thư đại […]

8 lợi ích cho sức khoẻ của hạt tiêu mà có thể bạn chưa biết

Hạt tiêu được biết đến là một trong số những gia vị không thể thiếu trong căn bếpp của mọi gia đình. Ngoài việc đem lại hương vị cho món ăn thì hạt tiêu còn có rất nhiều công dụng, đặc biệt là lợi ích cho sức khoẻ. 1. Có lợi cho tiêu hoá Hạt […]

Làm thế nào để hạ triglyceride trong cơ thể – một loại chất béo khác với cholesterol

Tầm quan trọng của việc duy trì huyết áp và mức cholesterol không phải là khái niệm mới, nhưng có một thành phần khác mà bạn cũng cần theo dõi, đó là triglyceride – còn gọi là chất béo trung tính. Dưới đây là phân tích về triglyceride và làm cách nào để hạ triglyceride […]

Đừng bỏ qua bài viết này nếu bạn chưa biết 5 nguyên nhân khiến cơ thể mất nước

Cơ thể mất nước không chỉ do hoạt động thường ngày dẫn đến mất nước mà còn do những loại thực phẩm tiêu thụ hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân khiến cho bạn mất nước. Vậy những loại thực phẩm đó là gì? Cùng tìm hiểu nhé! 1. Các loại thực phẩm có […]

Lý do vì sao ăn protein nạc lại giảm được cân?

Chúng ta đều biết để duy trì được thói quen ăn uống lành mạnh không nhất thiết phải cắt giảm protein mà là kiểm soát được chất béo và calo tốt. Cùng BogAnChoi tìm hiểu vì sao ăn protein nạc lại giảm cân thành công nhé. Protein là gì? Protein là một loại dinh dưỡng […]

Ăn quá nhiều nho có thể gây ảnh hưởng gì cho sức khỏe của bạn?

Nhiều người thích ăn nho bởi chúng có hương vị hấp dẫn, nhưng ăn quá nhiều nho cũng gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khoẻ. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Những tác dụng phụ không tốt khi ăn quá nhiều nho Gây ảnh hưởng đến tiêu hoá Nho là một […]