Các nhà khí tượng học dự đoán rằng trái đất sẽ trải qua thời tiết mùa hè nóng hơn bình thường, vì biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng trở nên phổ biến hơn, dữ dội hơn và kéo dài hơn. May mắn thay, thực hiện một số bước đơn giản có thể […]
Author Archives: admincd
Yoga và Pilates là những cách tập thể dục phổ biến được nhiều người lựa chọn tập luyện để tăng cường sức khỏe, cải thiện sự linh hoạt và tinh thần. Mặc dù cả hai đều giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường thể chất nhưng chúng có nhiều điểm khác biệt quan trọng. […]
Thói quen sống thường ngày là nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ. Bệnh mỡ máu cũng được coi là một trong số những bệnh xuất hiện do thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Vậy làm sao để nhận biết được bệnh mỡ máu sớm, cũng như bệnh này không nên ăn […]
09
Th6
Th6
Hội chứng ruột kích thích là các tình trạng rối loạn ở đại tràng, thường gặp nhiều ở những lứa tuổi thanh thiếu niên và trung niên. Những triệu chứng của hội chứng này gây ra râ nhiều bất tiện, khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sống của người bệnh. […]
Những người mắc bệnh tiểu đường không cần phải tránh hoàn toàn các loại trái cây này, nhưng cần phải hạn chế để kiểm soát đường huyết ổn định. Bệnh tiểu đường không được ăn trái cây là sai (Nguồn: Internet) Có một quan niệm sai lầm rằng những người mắc bệnh tiểu đường không […]
Tin được không? Bấm huyệt giảm cân với việc vỗ 8 huyệt này trước khi đi ngủ 10 phút, sau 1 tuần bạn có thể giảm được 1kg, còn đào thải trọc khí, giảm stress, bớt mệt mỏi. Cùng tìm hiểu ngay phương pháp bấm huyệt giảm béo này đơn giản mà thần kỳ này […]
kinhnghiem360.edu.vn
Tận dụng kỳ nghỉ để xây dựng lối sống lành mạnh cho các bạn trẻ: Tập thể dục và lên thực đơn hợp lý
09
Th6
Th6
Hiện nay, trong thời đại công nghệ phát triển thì nhiều bạn trẻ ít chú trọng đến vấn đề sức khỏe. Kỳ nghỉ là thời gian tuyệt vời để thư giãn, thư thái và đặc biệt là dành thời gian để chăm sóc cơ thể của mình. Trong bài viết này, mình và các bạn […]
Hội chứng thận hư (HCTH) là bệnh lý do tổn thương ở cầu thận, đặc trưng với tiểu đạm, tăng lipid máu, giảm albumin máu và phù (mặt, tay, chân). Ngoài những dấu chứng trên, bệnh nhân bị HCTH có thể có tăng cân nhanh, tiểu bọt, mệt mỏi và giảm cảm giác thèm ăn. […]
Lối sống lành mạnh là mục tiêu mà nhiều người đề ra để cải thiện sức khỏe và cảm thấy tốt hơn. Trong đó, việc bắt đầu tập thể dục đúng cách là một phần quan trọng. Tuy nhiên với một số người, đặc biệt là thế hệ gen Z, việc tập thể dục đôi […]
Phụ nữ là những người dễ mắc phải tình trạng ung thư vú nhất. Tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng có thể nhận biết sớm được dấu hiệu của ung thư vú, chỉ đến khi ung thư chuyển biến nặng thì lúc đó đã không còn điều trị được nữa, ảnh […]