Tết đến là dịp để mọi người sum họp, đoàn viên và thưởng thức những món ăn ngon miệng. Nhưng bạn có lo lắng rằng ăn uống nhiều sẽ khiến bạn tăng cân và mất đi vóc dáng xinh đẹp? Bạn có muốn vừa ăn ngon, vừa giữ được dáng thon gọn? Nếu có, hãy […]
Author Archives: admincd
Đừng để bị cuốn vào cuộc sống ảo… Mạng xã hội, video trực tuyến, chơi game là những thứ dễ khiến bạn lười biếng ở nhà và ngồi lì trên ghế. Nhưng nếu bạn chỉ làm vậy, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, xấu xí, chán nản và thiếu năng lượng. Thay vào đó, bạn […]
Chạy bộ giảm cân là phương pháp giảm cân ưa thích của nhiều người và cho đến nay không ít người đã thành công với phương pháp này. Chạy bộ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ giảm cân mà còn giúp tăng sức đề kháng, tăng sinh lực, rèn luyện […]
Mật ong không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời trong những căn bếp gia đình mà nó còn là “vệ sĩ” cho sức khỏe của chúng ta. Vậy tác dụng cụ thể của mật ong ra sao? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá những tác dụng của mật ong có thể bạn chưa biết đến! 1. […]
Bạn có bao giờ thấy mình lướt mạng xã hội và ghen tị với những phòng tập thể dục tại nhà được trang bị hoàn hảo trong nhà của mọi người không? Hoặc có lẽ bạn đã quá mệt mỏi với sự bất tiện và đông đúc tại phòng tập thể dục ở địa phương. […]
Nồi áp suất giúp bạn nấu ăn nhanh hơn, thức ăn chín mềm và ngon hơn. Nhưng nhiệt độ và áp suất cao có làm mất chất dinh dưỡng của thực phẩm hay không? Hãy cùng xem câu trả lời cho vấn đề này nhé. Nồi áp suất có làm mất chất dinh dưỡng của […]
Trẻ thường xì hơi sau khi ăn hoặc uống, điều này là một hiện tượng bình thường và tự nhiên. Tuy nhiên khi trẻ xì hơi nhiều hơn mức thông thường và liên tục trong thời gian dài có thể gây lo lắng cho phụ huynh và đặt ra câu hỏi liệu đây có phải […]
Trong những năm đầu đời, việc mọc răng là một phần không thể tránh khỏi trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên điều này thường đi kèm với những triệu chứng như sốt, khó chịu, và không ngủ được. Đối với các cha mẹ, việc nhận biết và chăm sóc cho trẻ […]
kinhnghiem360.edu.vn
Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe: tập thể dục dễ dàng để có thân hình tuyệt vời
09
Th6
Th6
Đạp xe là một hoạt động aerobic tác động thấp có thể cải thiện sức khỏe và thể lực của một người. Đây là một bài tập hữu ích mà nhiều người có thể đưa vào cuộc sống hàng ngày của mình như một phương tiện đi lại, một hoạt động giải trí hoặc một […]
Giả sử bạn muốn tuân thủ chế độ ăn kiêng đủ lâu để đạt được mục tiêu giảm cân cuối cùng, bạn cần ghi nhận những nỗ lực của mình trong suốt chặng đường, ngay cả khi chiến thắng của bạn có vẻ rất nhỏ trong kế hoạch lớn. Vì vậy, trong bài viết này, […]