Trong thời kỳ thai nghén, sức khỏe của người mẹ và thai nhi là ưu tiên hàng đầu. Một trong những nguy cơ phổ biến đối với phụ nữ mang thai là bệnh đái tháo đường thai kỳ có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và em bé. Hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu cũng như cách điều trị và phòng ngừa bệnh này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi mà còn giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về bệnh đái tháo đường thai kỳ và những điều cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và con trong thời kỳ thai nghén.
Bạn đang đọc: Đái tháo đường thai kỳ: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa
Đái tháo đường thai kỳ là gì? Nguyên nhân do đâu?
Đái tháo đường thai kỳ là bệnh đái tháo đường phát sinh hoặc được phát hiện trong quá trình mang thai. Đây là tình trạng mà lượng đường trong máu của phụ nữ mang thai tăng cao hơn mức bình thường, nhưng vẫn ở trong phạm vi không gây ra triệu chứng rõ ràng của bệnh đái tháo đường. Bệnh này thường xuất hiện vào giai đoạn giữa của thai kỳ và có thể ảnh hưởng đến cả sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Nguyên nhân chính gây ra bệnh đái tháo đường thai kỳ là do tăng sản xuất các hormone như estrogen, progesterone và hormone khác trong cơ thể phụ nữ mang thai, cùng với việc tăng cân nặng và sự thay đổi của cơ thể. Những yếu tố này có thể làm giảm tác dụng của insulin – hormone quan trọng giúp điều hòa đường huyết, dẫn đến tăng đường huyết trong máu.
Bệnh đái tháo đường thai kỳ có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi nếu không được điều trị hoặc quản lý đúng cách, bao gồm nguy cơ biến chứng như tử vong thai nghén, sảy thai, thai nhi phát triển chậm, trẻ sinh non và các vấn đề sức khỏe khác cho cả mẹ và con. Do đó, việc theo dõi và quản lý bệnh đái tháo đường thai kỳ là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Đặc điểm chính nhận biết khi bị bệnh đái tháo đường thai kỳ
Bệnh đái tháo đường thai kỳ thường không có triệu chứng rõ ràng và có thể khó nhận biết. Tuy nhiên có một số dấu hiệu và đặc điểm chính mà phụ nữ mang thai có thể cần chú ý và cần đến gặp bác sĩ nếu có nghi ngờ. Dưới đây là một số đặc điểm nhận biết khi bị bệnh đái tháo đường thai kỳ:
- Kiểm tra đường huyết: Phụ nữ mang thai có thể được kiểm tra đường huyết trong các buổi khám thai. Nếu kết quả kiểm tra đường huyết cao hơn bình thường có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường thai kỳ.
- Tăng cân bất thường: Mặc dù việc tăng cân là bình thường trong thai kỳ, nhưng tăng cân quá nhanh hoặc quá nhiều có thể là dấu hiệu của đái tháo đường thai kỳ.
- Khát nước và tiểu nhiều hơn bình thường: Khát nước và tiểu nhiều hơn thường là dấu hiệu của đái tháo đường nói chung, bao gồm cả đái tháo đường thai kỳ.
- Mệt mỏi và căng thẳng: Cảm giác mệt mỏi và căng thẳng có thể là dấu hiệu của việc cơ thể không sử dụng đường huyết một cách hiệu quả, biểu hiện phổ biến trong bệnh đái tháo đường.
- Khó thở: Đái tháo đường thai kỳ có thể gây tăng cân ở thai nhi, dẫn đến khó thở cho phụ nữ mang thai.
Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, phụ nữ mang thai nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán chính xác. Phát hiện sớm và quản lý bệnh đái tháo đường thai kỳ là quan trọng để giảm nguy cơ cho cả mẹ và thai nhi.
Tìm hiểu thêm: 7 kiểu “giấc mơ ướt” hay gặp và ý nghĩa của chúng
Biện pháp phòng ngừa bệnh đái tháo đường thai kỳ
Phòng ngừa bệnh đái tháo đường thai kỳ là một phần quan trọng của quy trình chăm sóc sức khỏe trong thai kỳ. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa quan trọng:
- Thực hiện kiểm tra định kỳ: Phụ nữ nên thực hiện kiểm tra đường huyết định kỳ trong quá trình thai kỳ, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Việc này giúp phát hiện sớm bất kỳ biến đổi nào trong mức đường huyết và có biện pháp can thiệp kịp thời.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ và các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp có thể giúp kiểm soát mức đường huyết. Hạn chế đường và các thực phẩm có đường màu trắng, bột mịn và đồ ngọt.
- Tăng cường hoạt động thể chất: Thực hiện các hoạt động thể chất như đi bộ, tập yoga dành cho mang thai hoặc các hoạt động nhẹ nhàng khác có thể giúp cải thiện sức khỏe đường huyết và giảm nguy cơ đái tháo đường thai kỳ.
- Giữ cân nặng ở mức khỏe mạnh: Tránh tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể giúp giảm nguy cơ phát triển đái tháo đường thai kỳ. Tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng về mức tăng cân khả dụng cho từng trường hợp cụ thể.
- Theo dõi sức khỏe: Theo dõi sức khỏe tổng thể và tuân thủ các chỉ đạo của bác sĩ là rất quan trọng. Điều này bao gồm cả việc thăm các buổi kiểm tra thai kỳ định kỳ và bảo đảm sự hỗ trợ y tế đúng lúc nếu cần thiết.
>>>>>Xem thêm: Cắm trại: cách để tận hưởng thiên nhiên và cải thiện nhịp sinh học
Mời bạn xem thêm các bài liên quan:
Hãy theo dõi Kinhnghiem360.edu.vn để cập nhật nhiều thông tin bổ ích nhé!
