Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

8 loại thực phẩm “đại bổ” cho sức khoẻ nhưng không nên ăn quá nhiều kẻo gây hại khó lường

Hầu hết chúng ta đều nhận biết được những loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Nhưng có một sự thật là không phải thực phẩm nào ăn quá nhiều cũng tốt, thậm chí có thể gây ra những tác hại tiêu cực tới sức khỏe. Cùng theo dõi bài viết “8 loại thực […]

Mật ong để được bao lâu? Những lưu ý quan trọng để bảo quản và sử dụng an toàn

Mật ong chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa là thực phẩm, vừa là thuốc hỗ trợ điều hòa dược liệu, giải độc… Chính vì tính hữu dụng nên mật ong được coi là một loại thực phẩm không thể thiếu trong gia đình. Để bảo quản và sử dụng mật ong một cách an […]

Chế độ ăn kiêng theo nhóm máu là gì và có thực sự hiệu quả hay không?

Bạn đã bao giờ nghe nói đến chế độ ăn kiêng theo nhóm máu? Có phải mỗi nhóm máu khác nhau cần lựa chọn các loại thực phẩm riêng phù hợp? Hãy cùng khám phá xem chế độ ăn kiêng theo nhóm máu là gì và có thực sự giúp ích cho cơ thể hay […]

8 loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh, dễ bị mất chất và nhanh hỏng

Tủ lạnh vốn được coi như chiếc tủ “thần kỳ” để bảo quản thực phẩm, từ thịt, cá, trứng, sữa… đến rau củ quả đều có thể giữ được lâu khi cất trong tủ lạnh. Tuy nhiên có những loại thực phẩm để ở nhiệt độ phòng lại tốt hơn. Cùng theo dõi bài viết […]

3 chế độ ăn giảm cân tại nhà hiệu quả nhất: Keto, IF và Eat Clean

Thừa cân, béo phì từ trước tới nay luôn là vấn đề khiến nhiều người phải quan ngại. Trong thế kỷ 21 khi công nghệ thông tin ngày một phát triển, các chị em đã dần chuyển từ nhịn ăn một cách thiếu khoa học sang những chế độ ăn giảm cân hiệu quả mà […]

Bệnh vảy nến có điều trị được không?

Bệnh vảy nến là căn bệnh viêm nhiễm mãn tính, tuy là bệnh ngoài da nhưng ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình và tâm lý của nhiều người. Cùng tìm hiểu bản chất và cách thức điều trị “căn bệnh” này nhé! 1. Bệnh vảy nến là gì? Bệnh được cho là phát triển và […]

8 lợi ích không ngờ từ cây mật gấu có thể bạn chưa biết

Cây mật gấu được xem là vị thuốc dân gian khi chữa được bách bệnh. Vậy uống cây mật gấu có tác dụng gì? Có thể dùng nước mật gấu hằng ngày được không? Mọi thắc mắc của các bạn sẽ được giải đáp ngay sau đây. Cây mật gấu là gì? Cây mật gấu […]

Cách bảo quản cà phê như thế nào để giữ được hương vị thơm ngon tránh hư hỏng?

Bạn thích uống cà phê nhưng không biết cách bảo quản cà phê như thế nào để giữ được lâu? Hóa ra mỗi loại cà phê với cách chế biến khác nhau thì bảo quản cũng phải có phương pháp phù hợp. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu làm thế nào để giữ được hương vị […]

Tyramine là gì? Tại sao cần chọn thực phẩm ít tyramine trong chế độ ăn?

Bạn có biết trong một số thực phẩm thường gặp có chứa một chất tên là tyramine có thể gây tăng huyết áp, thậm chí rất nguy hiểm đối với những người mắc bệnh đặc biệt? Hãy cùng khám phá tyramine là gì và thực phẩm nào nên tránh nhé! Tyramine là gì và có […]