Có một số thói quen trong đời sống thường ngày vô tình gây nguy hiểm đến sức khỏe mà chúng ta không hề hay biết. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn liệt kê một vài thói quen thường làm hàng ngày có thể đe dọa đến tính mạng, nhắc nhở bạn nên chú ý hơn về sức khỏe. […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Mặc dù đau đầu là tình trạng cực kỳ phổ biến nhưng việc đối phó với chúng lại không dễ chút nào. Căng thẳng khó chịu và đau ở bất kỳ vùng nào trên đầu có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, công việc và thậm chí ảnh hưởng tới sinh hoạt thường ngày của […]
09
Th6
Th6
Rau luộc là một món ăn đơn giản, dễ làm, dễ ăn và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết luộc rau sao cho đúng cách để vừa giữ được chất dinh dưỡng vừa loại bỏ được độc tố. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm danh những điều cần tránh khi chế […]
Nhiều chị em quan tâm đến các phương pháp giảm cân nhưng lại ít ai biết rằng, lạm dụng các phương pháp giảm cân không đúng cách sẽ càng khiến sức khỏe suy giảm, đồng thời còn tăng nguy cơ lão hóa cho bạn. Vậy nên, hôm nay Kinhnghiem360.edu.vn sẽ chia sẻ với bạn đọc […]
Chloe Ting, Pamela Reif, Nitang, Hana Giang Anh,… có lẽ là những cái tên vô cùng quen thuộc trong làng tập workout và lấy lại vóc dáng trên YouTube rồi đúng không nào. Ngày hôm nay, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn đổi gió sang nền tảng TikTok, khám phá ngay 5 kênh này để có thêm hứng […]
Trong sinh hoạt hàng ngày, bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về đường tiêu hóa cũng có thể cảnh báo bạn đã gặp các vấn đề về dạ dày. Tuy vậy, các dấu hiệu này thường bị bỏ qua và để lại hậu quả rất nghiêm trọng. Thế nên khi nhận thấy 7 dấu […]
09
Th6
Th6
Để có một sức khỏe tốt thì việc đầu tiên chính là những thói quen hàng ngày của chúng ta như: ăn uống, hoạt động hàng ngày. Những thói quen xấu sẽ dẫn tới sức khỏe của chúng ta dần trở nên xấu hơn, nguy cơ mắc các loại bệnh như ung thư, tiểu đường. […]
Rất nhiều thói quen hàng ngày khiến cho chúng ta vô tình bị suy giảm trí nhớ mà không hề hay biết. Mà các thói quen này lại được chúng ta thực hiện trong suốt thời gian dài, không chỉ ảnh hướng đến khả năng ghi nhớ mà cả sức khỏe của toàn bộ cơ […]
Đối với các bệnh về viêm như viêm khớp dạng thấp thì lựa chọn thực phẩm đúng cách cũng là một yếu tố giúp giảm triệu chứng viêm và đau nhức hiệu quả. Trong đó các loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể giúp làm dịu tình […]
Với những người bị thiếu vitamin trong chế độ ăn hoặc muốn bồi bổ sức khỏe thì uống vitamin bổ sung là giải pháp tiện lợi nhất. Có người uống vitamin vào buổi sáng khi bụng đói, có người lại uống trong bữa ăn hoặc không có giờ giấc cố định. Vậy thực sự thời […]