Người mắc bệnh tiểu đường phải ăn uống cực kỳ cẩn thận để không làm thay đổi đường huyết đột ngột có thể gây nguy hiểm, phải tránh dùng nước ngọt, nước trái cây hay cà phê có đường. Tuy nhiên một số loại trà thảo mộc không đường có tác dụng rất tốt giúp […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
09
Th6
Th6
Mọi người chọn ăn chay vì nhiều lý do khác nhau, có người vì sức khỏe, có người quyết định bỏ ăn thịt vì lý do đạo đức. Mặc dù ăn chay có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc bỏ ăn thịt đột ngột cũng có thể gây ra một số tác […]
Chăm sóc sức khỏe là một chủ đề luôn được quan tâm bởi rất nhiều người, đặc biệt trong cuộc sống với sự hối hả và nhộn nhịp bao trùm hiện nay. Các phương tiện truyền thông có rất nhiều thông tin đa dạng xoay quanh chủ đề này. Nhưng bạn đã bao giờ nắm […]
Chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng mang lại rất nhiều lợi ích, trong khi chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Những triệu chứng này là cách cơ thể bạn cảnh báo về sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất tiềm […]
Hiện nay thời tiết ở một số tỉnh thành nắng mưa thất thường, làm cơ thể chúng ta cảm thấy khó chịu, yếu đi và dễ bị cảm lạnh. Thời tiết ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh khác, vì vậy chế độ ăn uống trong thời tiết […]
Mùa hè oi bức nóng nức như thế này mà có một ly nước chanh dây mát lạnh thật tuyệt vời các bạn nhỉ! Nhưng không phải ai cũng biết cách pha chanh dây sao cho ngon đâu, đôi khi nhà bạn có chanh dây nhưng lại để một gốc vì không biết cách thì […]
Người tiêu dùng chúng ta hiếm khi đọc thông tin thành phần – thứ được viết bằng phông chữ nhỏ nhất – trên bao bì sản phẩm. Các nhà nghiên cứu nói rằng chỉ có 15% người thực sự chú ý đến thông tin dinh dưỡng trên các sản phẩm họ mua. Điều này cho […]
Mặc dù đã từng được xem là loại bệnh lý hiếm gặp, nhưng hiện nay bệnh đậu mùa khỉ đã được Tổ chức y tế Thế giới WHO tuyên bố là tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu bởi những diễn biến khó lường. Theo khuyến nghị từ WHO, các quốc gia nên “thực […]
kinhnghiem360.edu.vn
8 lợi ích tuyệt vời của cà rốt cho sức khỏe giúp cơ thể khỏe mạnh phòng ngừa bệnh tật
09
Th6
Th6
Cà rốt là một trong những loại rau củ được dùng phổ biến nhất trên thế giới, một phần vì dễ trồng, hơn nữa vì lượng dinh dưỡng dồi dào mà nó mang lại. Nhìn chung, ăn cà rốt đều đặn sẽ rất tốt cho tim mạch, làm sáng mắt, chống lão hóa và giải […]
Dưa hấu là loại trái cây dành cho mùa hè với hương vị tươi mát và thơm ngon, được nhiều gia đình lựa chọn để giải khát. Thế nhưng, việc ăn dưa hấu sai cách có thể khiến loại hoa quả này mất đi chất dinh dưỡng cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe của […]