Làm việc quá lâu với máy tính và điện thoại, khói bụi từ ô nhiễm không khí,… là những nguyên nhân chính khiến tình trạng khô mắt ngày càng gia tăng. Với những triệu chứng khô mắt nhẹ, chúng ta hoàn toàn có thể tự khắc phục tại nhà chỉ với một vài phương pháp […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Nếu bạn thường xuyên bị khó ngủ và đang tìm cách giải quyết thì có lẽ bạn đã nghe qua “kẹo ngủ ngon”. Những chiếc kẹo này mới xuất hiện trên thị trường chưa lâu nhưng được quảng cáo là có thể giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn. Nhưng tại sao chúng lại […]
Mật ong có mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh. Nhưng không phải lúc nào dùng mật ong cũng mang lại giá trị hiệu quả, uống mật ong cũng phải có thời điểm thích hợp. 6 thời điểm nên dùng mật ong tốt nhất cho sức khỏe […]
kinhnghiem360.edu.vn
10 người nổi tiếng thế giới đam mê yoga để có cơ thể khỏe đẹp ai cũng ngước nhìn
09
Th6
Th6
Bạn có lẽ đã từng tự hỏi vì sao những nghệ sĩ nổi tiếng trên thế giới lại có một thân hình khỏe khoắn, dẻo dai và đẹp đến vậy. Đặc biệt khi có nhiều người đã bước tới hoặc thậm chí là qua độ tuổi trung niên. Câu trả lời không nằm ngoài dự […]
Trái cây luôn là loại thực phẩm được sử dụng ở hầu hết các gia đình Việt. Trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, bổ sung lượng lớn chất xơ và các khoáng chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng, đẹp dáng, sáng da. Nhưng đã bao giờ bạn […]
Dưa hấu là một trong những loại quả ưa thích của nhiều người, đặc biệt là vào thời tiết mùa hè nóng nực. Nhưng, bên cạnh vị ngọt, mát, chứa hàm lượng nước cao và giải khát tốt, bạn có biết dưa hấu còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời? Nếu bạn […]
09
Th6
Th6
Nếu một trong những mục tiêu của bạn trong năm nay là có được thân hình săn chắc và cơ thể khỏe mạnh thì bạn sẽ cần các bài tập phù hợp để có kết quả tốt nhất để xương chắc khỏe hơn, tăng khối lượng cơ bắp cũng như tăng tốc độ trao đổi […]
Béo phì không chỉ khiến chúng ta tự ti về ngoại hình mà còn có thể âm thầm gây ra các bệnh về tim, cholesterol và các vấn đề sức khỏe khác. Do đó ai cũng muốn giảm cân để có một thân hình thon gọn. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 10 loại thực phẩm […]
Trứng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được mọi người sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn, nhưng các nghiên cứu mới lại cho thấy rằng trứng cũng có thể gây tác dụng phụ không tốt nếu ăn quá nhiều. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 5 tác hại […]
Xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến dẫn đến nhiều loại “thịt” được làm từ nguyên liệu thực vật được gọi là thịt giả hay thịt chay dùng để thay thế cho thịt thật. Nhiều người cho rằng các loại thịt chay và thịt giả này có hương vị giống như thịt thật mà […]