Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng khá phổ biến nhưng nhiều người không hề biết mình đang mắc phải. Nếu bạn thường xuyên thấy mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày mặc dù buổi tối đã đi ngủ sớm và ngủ đủ 7 tiếng đồng hồ đúng như khuyến cáo, thì đó […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
09
Th6
Th6
Bạn đang lo ngại về tuổi già. Bạn đang cảm thấy chán ăn. Bạn đang mong muốn được tăng cân. Bạn đang cần được hồi phục sức khỏe. Đừng lo, bởi vì đã có Ensure Gold, giải pháp xua tan đi các vấn đề về cơ thể bạn. Vì vậy, hãy theo chân Kinhnghiem360.edu.vn review […]
Hầu hết chúng ta rất ít khi chú ý đến hơi thở của mình, mặc dù đó là thứ cơ bản nhất để duy trì sự sống. Nhưng bạn có biết rằng hơi thở còn có tác dụng quan trọng hơn nữa, nó thay đổi như một phản ứng tự nhiên đối với áp lực […]
Đầy hơi khiến bạn luôn cảm thấy bụng căng tức, khó chịu sau mỗi bữa ăn? Nếu bạn đã làm đủ mọi cách để cải thiện nhưng tình trạng đầy hơi vẫn liên tục quay trở lại chỉ sau một thời gian ngắn, những loại thực phẩm sau đây chắc chắc sẽ giúp bạn chặn […]
Trái cây thường bị lầm tưởng rằng luôn chứa hàm lượng đường cao. Nhưng sự thật là nhiều loại trái cây đem đến lợi ích cho sức khoẻ khi chúng ta bước vào quá trình lão hoá. Vậy đâu là trái cây bạn nên ăn khi bắt đầu có tuổi? Tại sao nên ăn trái […]
Giấc ngủ ngon là điều vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Nhưng liệu bạn đã biết cách giúp cho giấc ngủ của mình trở nên hiệu quả hơn hay chưa? Vậy thì hôm nay hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn điểm qua 6 loại thực phẩm và đồ uống tốt nhất giúp cho quá […]
Đau lưng là một triệu chứng cực kỳ phổ biến, cảm giác đau đớn này có thể khiến bạn không thể chơi các môn thể thao yêu thích, ảnh hưởng đến công việc và cản trở thói quen sinh hoạt bình thường. Nếu đau lưng trở nên dồn dập và khó chịu đến mức không […]
09
Th6
Th6
Mùa hè là thời điểm để các cô nàng diện váy áo xúng xính khoe vẻ đẹp rạng ngời sức sống của mình. Nhưng nếu làn da ấy không đủ đẹp, thậm chí là khiến chúng ta thấy tự ti thì sao?Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 7 cách đơn giản để có làn da căng […]
Mọi người đều muốn có được một giấc ngủ ngon nhưng thật không may, những đêm trằn trọc sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi chúng ta già đi do những thay đổi trong nhịp sinh học bên trong cơ thể. Một số người có thể sử dụng thuốc hoặc các phương pháp khác để […]
Sở hữu một vóc dáng xinh đẹp luôn là ước mơ của rất nhiều chị em, trong đó vòng eo thon gọn có lẽ là điều chị em quan tâm nhất. Tuy nhiên không phải lúc nào ta cũng có rảnh rỗi thời gian để đến phòng gym hoặc do kinh phí không có nhiều. […]