Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Mọi người thường dựa vào trễ kinh để nghi ngờ có thai, nhưng thực ra ngay cả trước khi trễ kinh thì cơ thể đã có những dấu hiệu gợi ý mang thai. Những dấu hiệu nhận biết có thai sớm này có thể giúp bạn lên kế hoạch thử thai chính xác hơn và […]

Ung thư là nguyên nhân tử vong top đầu trên thế giới. Có nhiều loại bệnh ung thư có thể diễn ra âm thầm trong cơ thể chúng ta, riêng đối với phụ nữ có nguy cơ mắc nhiều loại ung thư nguy hiểm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, sức khỏe cũng như […]

Có một số loại thực phẩm rất bổ dưỡng khi ăn cùng nhau nhưng khi được cất chung một chỗ lại trở thành “thảm họa”. Một số loại thực phẩm thải ra chất khí có thể khiến các loại thực phẩm khác chín nhanh hơn, thậm chí là bị biến chất. Đó là lý do […]

Làm việc vào ban đêm là chuyện phổ biến hiện nay, có thể do ca đêm bắt buộc hoặc nhiều người muốn chọn thời điểm này để cảm thấy yên tĩnh, tập trung hơn. Tuy nhiên điều này đi ngược lại nhịp sinh học bình thường nên có thể ảnh hưởng không tốt cho sức […]

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm gây ra bởi virus Dengue, lây từ người này qua người khác do trung gian là muỗi vằn. Hiện nay tại Việt Nam, bệnh sốt xuất huyết đang bùng phát mạnh, đặc biệt là ở khu vực các tỉnh phía Nam. Dưới đây là một số triệu chứng […]

Tập yoga đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, vừa giúp tinh thần thư giãn nhẹ nhàng vừa tăng cường vận động và thể chất nói chung. Vậy đối với những người muốn tập để xương chắc khỏe thì sao, động tác yoga nào là tốt nhất? Hãy cùng […]

Bạn đã nghe nói về lợi khuẩn đường ruột hay probiotic, đó là những vi khuẩn có lợi sống trong đường tiêu hóa của chúng ta hoặc có trong các thực phẩm lên men. Lợi khuẩn có nhiều tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người, nhưng ngoài ra còn có các thực […]