Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Thực phẩm hữu cơ là gì và có tốt cho sức khỏe hơn thực phẩm bình thường?

Ngày nay thực phẩm hữu cơ đã trở nên rất phổ biến và có sẵn trong các siêu thị, cửa hàng. Mặc dù giá đắt hơn nhiều so với thực phẩm thường nhưng các loại rau quả hữu cơ vẫn thu hút rất nhiều người mua vì được coi là tốt cho sức khỏe hơn. […]

Thức ăn có ảnh hưởng tới tâm trạng và tinh thần của chúng ta: Nên ăn gì để tinh thần khỏe mạnh?

Sức khỏe thể chất và tinh thần có liên quan mật thiết với nhau và cũng liên quan với thức ăn nạp vào cơ thể mỗi ngày, nhưng chúng ta mới chỉ bắt đầu tìm hiểu về ảnh hưởng của chế độ ăn uống đối với tâm trạng và tinh thần. Loại thức ăn nào […]

Cách làm sữa gạo Hàn Quốc đơn giản, ngon bổ dưỡng bạn nên thử ngay tại nhà

Sữa gạo từ lâu đã trở thành món đồ uống quen thuộc của con người, gạo dường như đã quá quen thuộc và phổ biến với chúng ta, sữa gạo cũng vậy, nhưng chế biến sữa gạo sao cho ngon thì không phải ai cũng biết, hôm nay Kinhnghiem360.edu.vn sẽ chia sẻ cho bạn cách […]

6 thực phẩm không tốt cho người bị bệnh thận, nên hạn chế ăn để bảo vệ thận

Thận là bộ phận quan trọng của cơ thể chúng ta, giúp loại bỏ chất độc, chất cặn bã ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Bất kỳ bệnh lý nào liên quan đến thận đều ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp thận […]

5 lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn không dám cù người khác nữa, đặc biệt là trẻ em!

Mọi người có thể cù nhau vì vui vẻ mà không nghĩ rằng việc tưởng chừng như đơn giản ấy lại có thể gây ra những hậu quả cực kì đáng sợ. Kinhnghiem360.edu.vn sẽ cho bạn biết 5 lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn không dám cù người khác nữa, đặc biệt là trẻ […]

Những loại thực phẩm lên men chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà bạn nên dùng thường xuyên

Thực phẩm lên men không phải lúc nào cũng là bị hư và bỏ đi. Có những loại thực phẩm lên men chứa nhiều vi sinh vật giúp tăng sức đề kháng và chống viêm, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, hỗ trợ tiêu hoá. Vậy những thực phẩm lên […]

Những dấu hiệu cảnh báo chứng trầm cảm, hãy chú ý phát hiện sớm để điều trị kịp thời

Nhịp sống luôn hối hả, tất bật và chúng ta luôn đắm mình vào những lo toan bộn bề của cuộc sống và công việc. Tuy nhiên, hãy quan tâm đến sức khỏe của bản thân để có thể nhận ra những biểu hiện của chứng trầm cảm và có phương hướng điều trị kịp […]

Tác hại nguy hiểm của rượu bia tàn phá sức khỏe tinh thần của bạn

Rượu bia xuất hiện trong mọi cuộc vui của chúng ta, giúp tăng thêm không khí vui vẻ và cũng làm cho món ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên uống nhiều rượu rất có hại cho sức khỏe, gây ra nhiều bệnh tật nguy hiểm. Còn đối với tinh thần và trí óc, tác hại […]

Bỏ túi cách chọn tôm tươi ngon và bảo quản đơn giản để giữ được dinh dưỡng tốt

Tôm là loại thủy sản giàu dinh dưỡng và được nhiều gia đình ưa thích, bạn có thể dễ dàng tìm mua ở các chợ hay siêu thị, cửa hàng thực phẩm. Thế nhưng nhiều người nội trợ vẫn gặp phải trường hợp tôm bị ươn, ăn không thơm ngon. Lý do bởi tôm là […]

Ăn nhiều muối có hại cho người bệnh tiểu đường như thế nào? Nên ăn bao nhiêu là đủ?

Người bệnh tiểu đường phải kiêng khem rất nghiêm ngặt và cẩn thận về chế độ ăn, trong đó có muối. Muối không chỉ là gia vị giúp các món ăn ngon hơn mà còn cung cấp natri có vai trò quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể, nhưng ăn nhiều muối […]