Trong nhà có những đồ vật tích tụ rất nhiều vi khuẩn mà chúng ta không hề ngờ tới. Nếu không chú ý thì chúng có thể gây ảnh hưởng rất tệ đến sức khỏe của mọi người sống trong nhà. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 12 đồ vật siêu bẩn trong nhà cần […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Protein là thành phần thiết yếu trong chế độ ăn của mỗi người, dù mục đích là để giảm cân, đốt mỡ hay tăng cơ bắp. Nhưng nếu bạn không có thời gian chuẩn bị bữa ăn chính đầy đủ protein cần thiết cho cả ngày dài thì phải làm sao? Hãy dùng các món […]
Mùa hè nắng gắt và nhiệt độ tăng cao là khoảng thời gian nhiều tín đồ yêu thích việc tập thể dục ngoài trời phải từ bỏ thói quen của mình. Khi đó, việc đổ mồ hôi nhiều sẽ khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, dẫn đến tình trạng thay đổi lưu […]
Mùa hè đã đến, đây là thời điểm không thể thích hợp hơn để đập tan cơn nóng với những loại đồ uống mát lạnh. Tuy nhiên, nếu cảm thấy trà bí đao, nước có ga hay trà đào cam sả đã trở nên quá nhàm chán thì tại sao lại không nghĩ đến cocktail […]
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc với tất cả mọi người, không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chế biến được nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn. Nhưng ngoài món khoai tây chiên nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe, bạn có biết cách làm những món khác lành […]
09
Th6
Th6
Tất cả chúng ta đều muốn có vẻ ngoài đẹp đẽ, hợp thời trang mà lại hợp túi tiền (hay ít nhất thì trông sạch sẽ và trông lôi thôi). Nhưng có thể bạn không biết, những gì chúng ta mặc cũng có thể ảnh hưởng tới cơ thể y như những gì chúng ta […]
Hạnh phúc là điều mà mọi người luôn tìm kiếm và mong đạt được. Đôi khi hạnh phúc lại xuất hiện trong những điều vô cùng đơn giản của cuộc đời. Ngoài các yếu tố bên ngoài, các yếu tố bên trong cơ thể cũng có thể mang đến hạnh phúc. Đó chính là cảm […]
Nhiều người thường cảm thấy khó ngủ và khi thức dậy thì lại cảm thấy vô cùng nặng nề mệt mỏi. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về 6 lý do khiến bạn không thể ngủ ngon giấc và một vài mẹo nho nhỏ để cải thiện vấn đề này nhé. 1. Có thảm trong phòng […]
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn khó giảm cân, từ chế độ ăn và tập thể dục cho tới thói quen sinh hoạt hằng ngày. Nhưng đối với người có tuổi càng khó lấy lại vóc dáng thon gọn hơn vì có nhiều thay đổi diễn ra bên trong cơ thể. Vậy làm cách […]
Người bệnh tiểu đường phải kiêng khem rất nghiêm ngặt và cẩn thận về chế độ ăn, trong đó có muối. Muối không chỉ là gia vị giúp các món ăn ngon hơn mà còn cung cấp natri có vai trò quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể, nhưng ăn nhiều muối […]