Sắm sửa một đôi giày xịn xò cho buổi tập gym hay thể dục là điều thường thấy, nhưng hiện nay các nhà hướng dẫn tập luyện lại khuyến khích luyện tập bằng đôi chân trần. Liệu lựa chọn nào mới đúng đắn? Điểm nhanh các sự thật: Việc tập luyện với đôi chân trần […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Theo một nghiên cứu của Mỹ, thịt đỏ và đường có thể là nguyên nhân đằng sau sự gia tăng số ca ung thư đại trực tràng ở người dưới 50 tuổi. Thịt đỏ và đường có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng Những phát hiện […]
U tuyến giáp không còn quá xa lạ đối với chúng ta, đây được coi là vấn đề khá phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải. Chắc hẳn không phải ai cũng biết đến biện pháp điều trị tình trạng u tuyến giáp. Cùng tìm hiểu nhé! Định nghĩa về tuyến giáp và […]
09
Th6
Th6
Chỉ số men gan là một trong số những điểm tựa lớn nhất của gan. Những ảnh hưởng có liên quan đến sức khoẻ của gan đều được thể hiện thông qua mức độ tỷ lệ của men gan. Tình trạng gây ảnh hưởng nhiều nhất đến gan có thể nói đến tình trạng men […]
Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu não, là bệnh rất nguy hiểm cho sức khỏe. Bệnh xảy ra khi lưu lượng máu đến não đột nhiên bị cắt, từ đó có thể dẫn đến liệt, gặp vấn đề về giọng nói hoặc nuốt, thậm chí là tử vong. Bài viết này […]
Rạn da là tình trạng da bị co giãn quá nhanh khiến cho sợi elastin và collagen bị đứt gãy, dẫn đến tình trạng phá huỷ cấu trúc nâng đỡ da. Rạn da thường gặp phổ biến ở một số vùng trên cơ thể như: Bụng, bắp đùi, bắp tay, mông, hông, vai, lưng, ngực,… […]
Một trong số những bệnh có liên quan đến thần kinh, gây ra nguy hiểm không thể không nhắc đến bệnh viêm màng não. Để tránh xuất hiện các di chứng cũng như có thể gây ra tử vong, người bệnh cần nhận biết sớm về bệnh này cũng như có phương pháp phòng ngừa […]
Bệnh phụ khoa là vấn đề nhức nhối của chị em phụ nữ với những tình trạng diễn biến phức tạp như khí hư, huyết trắng, mùi hôi… Có rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho kết quả tốt. Sau đây là 5 loại lá dân gian chữa viêm phụ khoa ít người […]
Thực phẩm ít calo được sử dụng nhiều trong việc giảm cân bởi việc tiêu thụ những thực phẩm giảm cân, ít calo này sẽ giúp kiểm soát tốt vấn đề cân nặng. Ngoài ra, những thực phẩm ít calo sẽ khiến cho cơ thể có cảm giác no lâu, hạn chế tình trạng thèm […]
Yoga và Pilates là những cách tập thể dục phổ biến được nhiều người lựa chọn tập luyện để tăng cường sức khỏe, cải thiện sự linh hoạt và tinh thần. Mặc dù cả hai đều giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường thể chất nhưng chúng có nhiều điểm khác biệt quan trọng. […]