Có lẽ bạn đã từng nghe nói rằng yoga rất tốt cho sức khỏe. Có thể bạn đã thử tập và phát hiện ra rằng bạn cảm thấy khỏe hơn. Tập yoga thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất, chẳng hạn như tính linh hoạt được […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
09
Th6
Th6
Hạt tiêu được biết đến là một trong số những gia vị không thể thiếu trong căn bếpp của mọi gia đình. Ngoài việc đem lại hương vị cho món ăn thì hạt tiêu còn có rất nhiều công dụng, đặc biệt là lợi ích cho sức khoẻ. 1. Có lợi cho tiêu hoá Hạt […]
Hình ảnh hoa bưởi tháng 3 trắng muốt với hương thơm nồng nàn khiến bao người mê đắm. Nhưng hoa bưởi không chỉ đẹp, thơm mà còn có rất nhiều tác dụng chữa bệnh. Cùng tham khảo cách chế biến hoa bưởi ngâm mật ong để đỡ tốn tiền thuốc nhé. Hình ảnh hoa bưởi […]
Ung thư đại tràng là căn bệnh nguy hiểm, ngày càng có nhiều bệnh nhân trẻ tuổi được chẩn đoán. Vậy nên việc nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng sớm là rất quan trọng. Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, tỷ lệ các trường hợp ung thư đại […]
Đi bộ không chỉ là hoạt động giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, đây còn có thể là phương pháp giúp hỗ trợ phòng ngừa và điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm. Khi duy trì thói quen đi bộ dài lâu, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của hệ tiêu hóa, […]
Phụ nữ là những người dễ mắc phải tình trạng ung thư vú nhất. Tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng có thể nhận biết sớm được dấu hiệu của ung thư vú, chỉ đến khi ung thư chuyển biến nặng thì lúc đó đã không còn điều trị được nữa, ảnh […]
Sự kết hợp giữa tập thể dục và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng để tăng cơ bắp và đốt mỡ. Đối với nhiều người, mục tiêu của việc tập luyện không chỉ là có cơ bắp đẹp mà còn là giảm mỡ để có vóc dáng khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được […]
Mì tôm là món ăn khá phổ biến được rất nhiều người ưa thích không chỉ ở Việt Nam mà còn khắp trên thế giới. Lứa tuổi ở Việt Nam ưa chuộng mì tôm nhất phải nói đến học sinh, sinh viên vì chúng khá tiện lợi, nấu nhanh, ngon miệng. Tuy nhiên, chúng cũng […]
Lối sống lành mạnh là mục tiêu mà nhiều người đề ra để cải thiện sức khỏe và cảm thấy tốt hơn. Trong đó, việc bắt đầu tập thể dục đúng cách là một phần quan trọng. Tuy nhiên với một số người, đặc biệt là thế hệ gen Z, việc tập thể dục đôi […]
“Mỗi ngày một quả táo giúp cơ thể khỏe mạnh”, tuy nhiên táo không phải thực phẩm duy nhất mang lại những lợi ích sức khỏe. Chuối được coi là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin, chất xơ, đường tự nhiên mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho hệ tuần hoàn, thần […]