Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

10 tác nhân gây dị ứng kì quái nhất mà bạn không bao giờ ngờ tới

Dị ứng là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với một số thứ mà nó cho là nguy hiểm. Chúng thường xuất hiện bởi thức ăn, nhưng cũng có thể bởi động vật, thuốc và một số nguyên nhân khác. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 10 tác nhân gây dị ứng kì quái nhất […]

7 hoạt động ngoài trời giúp bạn giữ dáng

Có rất nhiều lý do để ra ngoài và tận hưởng không khí trong lành. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe tinh thần của bạn mà hoạt động ngoài trời tuyệt vời còn có thể giúp bạn giữ được thể chất tốt. Dưới đây là 7 hoạt động ngoài trời giúp bạn giữ dáng, […]

Tại sao bạn nên ăn táo mỗi ngày? Công dụng tuyệt vời của táo có thể bạn chưa biết

“Mỗi ngày bạn ăn một quả táo, cả đời sẽ không phải gặp bác sĩ” – đó là một quan niệm của người phương Tây. Trên thực tế câu nói này không hoàn toàn đúng bởi việc ăn táo mỗi ngày sẽ không giúp bạn tránh khỏi bệnh tật hoàn toàn và không phải gặp […]

10 cách giữ gìn vóc dáng với chi phí tiết kiệm trong năm 2024

Khi năm 2024 sắp đến gần, nhiều người trong chúng ta phải suy nghĩ về những điều mình muốn đạt được trong năm mới. Nhiều người mong muốn giữ gìn vóc dáng với chi phí tiết kiệm. Bây giờ, bạn sẽ nghĩ cả hai không nhất thiết phải đi đôi với nhau, phải không? Xét […]

Lợi ích của yoga đối với não và cơ thể

Yoga đã trở thành một trong những hình thức tập thể dục phổ biến trên toàn thế giới. Tại sao như vậy? Mọi người ngày nay đều có nhiều tiền và cơ hội kiếm tiền, nhưng không hề có được sự bình yên và sức khỏe tinh thần, do đó người ta đã chứng minh […]

Liệu pháp chữa lành bằng âm thanh là gì? Có thực sự hiệu quả hay không?

Âm nhạc có thể tác động lớn đến tâm trạng của chúng ta. Nhịp điệu nhanh làm chúng ta phấn chấn và kích thích tập luyện thể dục, những bài hát chậm khiến chúng ta cảm thấy bâng khuâng và u sầu, còn âm nhạc êm dịu giúp chúng ta chìm vào giấc ngủ. Chữa […]

Tại sao bạn nên nghe nhạc khi luyện tập

Bất kỳ người yêu âm nhạc nào cũng sẽ kể cho bạn nghe về sức ảnh hưởng đáng kinh ngạc của âm nhạc đối với cuộc sống của họ. Đó là thứ bạn tìm đến để được an ủi trong những lúc khó khăn và là thứ bạn thích thú khi muốn kỷ niệm những […]

Sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi cuộc sống ở thành phố

Một số người sống nhờ sự hối hả và nhộn nhịp của thành phố. Nếu bạn nằm trong số đó, bạn có bao giờ tự hỏi cuộc sống ở thành phố lớn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào không? Tin tốt là có những ưu và nhược điểm đối […]

Lợi ích sức khỏe của việc biết đa ngôn ngữ

Gặp gỡ những người từ các nước khác là cơ hội để bạn học ngôn ngữ mới. Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ bắt đầu dạy con mình các ngôn ngữ khác từ khi còn nhỏ vì mục đích giáo dục. Nhưng bạn có biết nó có lợi cho sức khỏe? Sáu lý do sau […]

Tại sao giảm lo lắng là một phần quan trọng trong kế hoạch sức khỏe của bạn

Giảm lo lắng không chỉ là một điều xa xỉ , nó là một phần quan trọng trong kế hoạch sức khỏe tổng thể của bạn. Trong thế giới có nhịp độ nhanh ngày nay, nơi thường xuyên căng thẳng và bất an, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn quan trọng hơn […]