Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Viêm nang lông: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị

Lỗ chân lông xuất hiện dày đặc trên bề mặt da của chúng ta với những chức năng quan trọng đối với làn da. Những tác nhân gây ảnh hưởng đến lỗ chân lông sẽ khiến làn da trở nên yếu ớt và xấu xí, trong đó bệnh viêm nang lông là một trong những […]

9 loại thực phẩm “ít béo” nhưng thực sự có tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ hay không?

Xu hướng sử dụng thực phẩm ít chất béo xuất phát từ mục đích tốt cho sức khỏe, nhưng các loại thực phẩm đóng gói được dán nhãn “ít béo” hay “dành cho người ăn kiêng” thực ra có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Tại sao lại như vậy? Tại sao thực […]

Tập thể dục tại nhà đơn giản: 10 bài tập yoga cải thiện hệ hô hấp, nâng cao sức khỏe

Thời điểm dịch bệnh ngày càng phức tạp, “ở nhà là yêu nước” như hiện nay, việc lựa chọn những bài tập thể dục tại nhà đơn giản, dễ tập không những giúp bạn có thân hình cân đối mà còn cải thiện hô hấp, tăng cường đề kháng chống lại bệnh tật. Hãy cùng […]

Cách kiểm soát cuộc sống của bạn: 10 cách để trao quyền cho bản thân

Bạn đã bao giờ cảm thấy cuộc sống trôi qua rất vội vã và bạn chỉ là một khán giả chưa? Bạn không cô đơn. Nhiều người trong chúng ta đôi khi cảm thấy mình chỉ đang trôi theo dòng chảy của cuộc sống mà không có tiếng nói thực sự nào về tương lai […]

Top 7 thực phẩm tăng cường sinh lực nam được chuyên gia khuyên dùng

Tình trạng yếu sinh lý gây ra nhiều vấn đề khó nói cho cánh mày râu trong cuộc sống hàng ngày. Để cải thiện vấn đề này, lời khuyên cho nam giới đó là thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày những thực phẩm tăng cường sinh lực nam. Biện pháp này tuy cần […]