Hầu như ai cũng biết yoga là một phương pháp tuyệt vời giúp kéo dài vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ. Nhưng liệu bạn đã biết hết những lợi ích mà yoga đem lại hay chưa? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé. 1. Giúp tiêu hoá tốt Hệ tiêu hóa hoạt động kém biểu […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Thế giới hiện đại quá vội vàng, khi con người luôn có những áp lực, luôn dày đặc những cái deadline khiến đầu óc đôi khi là mụ mẫm, căng thẳng, lo lắng và có thể dẫn đến trầm cảm. Tuy nhiên bạn đừng lo nhé, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ giới thiệu cho bạn những bí kíp […]
Tự kỷ là “bệnh” gì? Người tự kỷ có thể học tập được hay không? Và có phải trẻ tự kỷ hay bạo lực hơn trẻ bình thường? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá 10 sự thật về “căn bệnh” mà chúng ta tưởng như đã rất quen thuộc này nhé! Trong xã hội hiện nay […]
09
Th6
Th6
Những chấn thương khi chạy bộ xảy ra khá phổ biến do cách chạy sai hoặc do việc cố gắng chạy quá sức. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về những chấn thương khi chạy bộ hay gặp nhất và bí quyết giúp phòng tránh chúng nhé. 1. Chấn thương đầu gối Đau xương bánh chè là […]
Chỉ trong 5 phút, với những cách giảm stress hiệu quả, nhanh chóng mà Kinhnghiem360.edu.vn đưa ra, tuy nghe thì kỳ quặc nhưng rất dễ thực hiện, không tốn kém và bạn sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn ngay lập tức. Nhân viên văn phòng – công việc tưởng chừng nhàn hạ, dễ dàng […]
09
Th6
Th6
Tập Gym có thể được xem là một trong những bộ môn thể thao được ưa chuộng nhất tại Việt Nam hiện nay. Không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng, giảm stress, mang lại sức khỏe tốt, cải thiện bữa ăn, giấc ngủ, Gym còn giúp định hình vóc dáng, mang đến vẻ đẹp hình […]
09
Th6
Th6
Bệnh đường hô hấp là một loại bệnh rất phổ biến, hầu như bắt gặp ở mọi lứa tuổi với nhiều tính chất bệnh khác nhau. Ở bài viết này, Kinhnghiem360.edu.vn sẽ chia sẻ đến các bạn 10 mẹo nhận biết và xử lý bệnh đường hô hấp thường gặp. Hi vọng những mẹo này […]
Đa số mọi người chỉ phát hiện mình bị sâu răng thì cơn đau nhức khó chịu ập tới và vi khuẩn đã phá hủy nghiêm trọng. Hãy đọc ngay những dấu hiệu sâu răng dưới đây của Kinhnghiem360.edu.vn để nhận biết sớm nhé! Những dấu hiệu sâu răng cần nhận biết sớm 1. Hơi […]
Thực phẩm bổ sung ngày nay đã trở nên phổ biến hơn tại thị trường Việt Nam. Đặc biệt, đối với các vận động viên, người tập luyện thể dục, thể thao. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ và sử dụng các loại thực phẩm “bổ sung” này đúng cách. Dưới đây là […]
09
Th6
Th6
Bạn đặt ra kế hoạch giảm cân, bạn muốn điều chỉnh chế độ luyện tập và ăn uống nhưng không biết làm sao để tính lượng calo cần thiết. Và bài viết “Top 5 ứng dụng tính calo để giảm cân đơn giản, dễ dùng” sẽ là giải pháp hữu ích dành cho bạn. Cùng […]