Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

10 loại sinh tố giảm cân cho vóc dáng thon gọn (Phần 1)

Bên cạnh việc tập luyện, các nàng thừa cân hãy thử qua 10 loại sinh tố giảm cân dễ làm tại nhà cho eo thon, dáng đẹp qua sự gợi ý của Kinhnghiem360.edu.vn ngay sau đây nhé! Sinh tố giảm cân (Ảnh: Internet) Thừa cân là một trong những nỗi “ám ảnh” lớn nhất khiến […]

So sánh hiệu quả của nước rửa tay khô và rửa tay xà phòng trong việc phòng chống COVID 19

Để phòng chống COVID 19, theo khuyến cáo của Bộ Y Tế, thì một trong những cách hiệu quả nhất là rửa tay khử khuẩn thường xuyên. Hiện nay, các loại nước rửa tay khô cháy hàng trên mọi mặt trận, bạn nghĩ nước rửa tay khô là an toàn tuyệt đối? Những hình ảnh […]

Cách làm đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa Covid-19

Hiện nay, bệnh dịch Covid-19 đang không ngừng gia tăng và có diễn biến vô cùng phức tạp. Số ca tử vong trên thế giới đã lên đến hơn 7000 ngàn người. Covid-19 là một loại virus lây lan rất nhanh. Tuy nhiên, có cách làm đơn giản có thể giúp chúng ta ngăn ngừa […]

Triệu chứng viêm xoang và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm xoang là bệnh lý thường gặp với những dấu hiệu khó chịu về đường hô hấp. Nếu để lâu ngày, việc gặp phải biến chứng là điều không thể tránh khỏi. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay triệu chứng viêm xoang nhé! Xoang là lỗ rỗng nằm trong hộp sọ của chúng ta, chia […]

5 lỗi thường gặp ở những người mới bắt đầu chạy bộ

Chạy bộ là một phương pháp tuyệt vời để có được một vóc dáng đẹp, cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, hãy chú ý luyện tập chạy bộ đúng cách và đừng mắc phải 5 lỗi thường gặp sau đây nhé! 1. Luyện tập quá nhiều khi mới bắt đầu Một trong những […]

7 triệu chứng bệnh tiểu đường cần lưu ý để chữa trị sớm

Tiểu đường để lâu ngày sẽ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Song, triệu chứng bệnh tiểu đường không rõ rệt và dễ gây nhầm lẫn. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn nhận biết những dấu hiệu của bệnh nhé! Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là hiện tượng […]

5 tác dụng của chạy bộ cho cơ thể khỏe mạnh

Bạn đang có một kế hoạch chạy bộ để giảm cân hay cải thiện sức khỏe trong thời gian tới? Bạn đang chạy bộ nhưng chưa thực sự hiểu về tác dụng của nó? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tham khảo 5 tác dụng của chạy bộ đối với sức khoẻ ngay nhé!  Không phải ngẫu nhiên mà […]

Chế độ ăn cho bà bầu không tăng cân để con khỏe mà dáng mẹ vẫn xinh

Tăng cân không kiểm soát chính là một trong những nỗi lo lớn nhất của người phụ nữ mang thai. Vậy làm thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh, bé yêu đủ dinh dưỡng nhưng mẹ vẫn kiểm soát được cân nặng và không bị mất dáng sau khi sinh? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn […]