Đậu đỏ có thể được dùng làm thức uống giải nhiệt, ngoài ra nó còn được xem là bài thuốc điều trị nhiều loại bệnh và có tác dụng trong làm đẹp. Tìm hiểu ngay những lợi ích của đậu đỏ cùng Kinhnghiem360.edu.vn nhé! 1. Thanh lọc cơ thể Trong Đông y, đậu đỏ được […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Yoga là bộ môn xuất phát từ Ấn Độ và đang ngày càng trở nên phổ biến tại Việt Nam nhờ những lợi ích mà nó đem lại. Để tập luyện hiệu quả, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu 8 nguyên tắc tập yoga và sai lầm cần tránh cho người mới bắt đầu dưới đây […]
Hạt hổ (tiger nut) – một trong những loại “siêu thực phẩm” hot nhất trên thị trường đã và đang nhận được rất nhiều sự chú ý vì những công dụng tuyệt vời của nó. Loại hạt vỏ nhăn có kích thước chỉ bằng viên bi này còn được coi là “quốc hạt” của Tây […]
09
Th6
Th6
Bí quyết ngủ nhanh nào giúp bạn đi vào giấc ngủ trong “tích tắc” và tạm gác lại những căng thẳng của một ngày dài? Nếu bạn thuộc tuýp người “khó ngủ” thì bạn có thể tham khảo những bí quyết khoa học mà Kinhnghiem360.edu.vn giới thiệu sau đây để cơ thể bật mode “ngủ […]
Hắc lào là bệnh ngoài da phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nếu không điều trị kịp thời bệnh sẽ lây lan sang vùng da lành và cả cho người khác. Nhanh chóng đọc kỹ cách chữa hắc lào của Kinhnghiem360.edu.vn để mau hồi phục nhé! Trước khi tìm hiểu về cách chữa […]
Dừa là loại quả phổ biến với người dân Việt Nam. Chúng ta tiêu thụ dừa hằng ngày dưới đa dạng các hình thái như nước dừa, cùi dừa, dầu dừa, sữa dừa, kẹo dừa… Thế nhưng, ngoài vị thơm ngon, bạn đã biết đầy đủ lợi ích của quả dừa đối với cơ thể […]
Vẫn biết tập luyện thể lực giúp tăng sức chịu đựng cho cơ thể, nhưng có những trường hợp không nên cố quá vì rất có thể bạn đang gặp một vấn đề thực sự nghiêm trọng. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu về những cơn chóng mặt khi tập luyện mà rất nhiều người trong […]
Tất cả các chế độ ăn hiện nay đều có mặt chất xơ. Mọi người đều biết rằng nên ăn nhiều chất xơ, nhưng liệu bạn có biết hết những lợi ích tuyệt vời mà chất xơ mang lại cho sức khỏe? Dưới đây là 9 lợi ích tuyệt vời của chất xơ đối với […]
Ăn nhiều đường sẽ gây bệnh tiểu đường? Người bị tiểu đường có cần chế độ ăn đặc biệt gì không, và vì sao họ cần tiêm ngừa cúm? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu những sự thật về bệnh tiểu đường tưởng như đơn giản mà thực ra không phải ai cũng biết nhé! 1. […]
Để cơ thể luôn khỏe mạnh, ít bệnh tật, bạn cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Sau đây là 8 thực phẩm được mệnh danh là “thuốc kháng sinh tự nhiên” bạn nên bổ sung thường xuyên vào thực đơn của mình. Rau kinh giới Loại rau thơm quen thuộc […]