Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Chế độ dinh dưỡng cho bà mẹ sau sinh mổ là vô cùng quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp sản phụ mau chóng hồi phục thể trạng, nhanh liền sẹo và có sữa cho con bú. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu để biết sau sinh mổ nên ăn gì và kiêng […]

Khi trẻ bị viêm mũi, nghẹt mũi, việc rửa mũi cho bé bằng nước muối sinh lý là phương pháp hiệu quả và cần thiết. Tuy nhiên, do không được hướng dẫn cẩn thận nên bố mẹ có thể gây tổn thương cho trẻ trong quá trình thực hiện. Hãy đọc bài viết sau để […]

Barbell Bench Press hay còn được biết đến với tên gọi là bài tập nằm đẩy ngực với thanh đòn. Đây được xem là một trong những bài tập quan trọng nhất để xây dựng cơ bắp và sức mạnh thân trên cho nam giới tại phòng gym. Tuy nhiên, cũng chính vì tầm quan […]

Vitamin E là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, được biết đến từ lâu với tác dụng chống oxy hoá và ngày càng trở lên phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung vitamin E hợp lí. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu vitamin E là gì? tác dụng […]

Sữa là một thực phẩm bổ sung các chất dinh dưỡng được sử dụng phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có khả năng tiêu thụ loại thực phẩm bổ sung này, đôi khi nó còn gây dị ứng cho người sử dụng. Vậy lí do đến từ […]

Ngộ độc thực phẩm là hội chứng cấp tính, xảy ra khi ăn phải các thức ăn, đồ uống có chứa chất độc, nếu không xử trí kịp thời có thể gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy xử trí ngộ độc thực phẩm như thế nào mới đúng cách? Mời […]

Mới đây, một nhóm nghiên cứu đã tiến hành khảo sát sự liên quan giữa việc tiêu thụ sô cô la với việc mắc bệnh trầm cảm, kết quả cho thấy, người thường xuyên ăn sô cô la đen ít có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Phát hiện này có ý nghĩa gì và […]