Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Bạn đang có một kế hoạch chạy bộ để giảm cân hay cải thiện sức khỏe trong thời gian tới? Bạn đang chạy bộ nhưng chưa thực sự hiểu về tác dụng của nó? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tham khảo 5 tác dụng của chạy bộ đối với sức khoẻ ngay nhé!  Không phải ngẫu nhiên mà […]

Tăng cân không kiểm soát chính là một trong những nỗi lo lớn nhất của người phụ nữ mang thai. Vậy làm thế nào để có một thai kỳ khỏe mạnh, bé yêu đủ dinh dưỡng nhưng mẹ vẫn kiểm soát được cân nặng và không bị mất dáng sau khi sinh? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn […]

Một số quan niệm luôn cho rằng việc tập thể dục khi đến tháng hoặc làm việc nặng trong khoảng thời gian đó là một việc nên tránh đối với phụ nữ. Vậy quan niệm đó có thật sự đúng không? Và việc tập thể dục như thế nào thì mới có lợi cho phụ […]

Bệnh thiếu máu là căn bệnh thường gặp ở bất kỳ giới tính, độ tuổi nào. Để mau khỏi bệnh, chế độ dinh dưỡng góp phần khá quan trọng. Dưới đây là thông tin người thiếu máu không nên ăn gì, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn lưu ý để tránh bệnh nặng hơn nhé! 1. Thiếu máu […]

Ung thư vòm họng là một trong những bệnh ung thư hay gặp ở Việt Nam. Bệnh tiến triển nhanh và sẽ dẫn đến tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Hãy xem những hình ảnh ung thư vòm họng dưới đây để hiểu kĩ hơn về căn bệnh này nhé! Ung thư […]

Nối tiếp Phần 1, dưới đây là 5 trong 10 loại sinh tố giảm cân còn lại mà Kinhnghiem360.edu.vn tổng hợp, cùng thử nghiệm để tự tin khoe eo thon, dáng đẹp nhé các bạn! Các bạn có thể xem lại phần 1 của bài viết: 10 loại sinh tố giảm cân cho vóc dáng thon […]

Một cốc nước dừa mát lạnh sẽ giúp bạn xua đi cái nóng ngày hè. Song, không chỉ giải khát, loại nước này còn tốt cho sức khỏe. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu uống nước dừa có tác dụng gì nhé! 1. Nước dừa có tác dụng gì? Chống mất nước hiệu quả! Nguy cơ mất nước […]

Chất quan trọng nhất với người bị loãng xương là canxi và vitamin D. Những chất này hoàn toàn có thể được cung cấp từ bữa ăn hằng ngày. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu thực đơn ăn uống tối ưu dành cho người loãng xương nhé! Người loãng xương cần bổ sung dinh dưỡng thế nào? […]

Hẹp van tim là là một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng vì có thể làm xuất hiện nhiều biến chứng như: nhồi máu cơ tim, suy tim, đột quỵ,…Cho nên, để ngăn ngừa và hạn chế tối thiểu những rủi ro mà hẹp van tim gây nên cần nắm rõ các dấu hiệu […]