Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Đối với người mắc bệnh tiểu đường, những yếu tố thường được quan tâm trong quá trình theo dõi và điều trị là chế độ ăn và tập luyện thể dục. Nhưng bạn có biết rằng giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng và ảnh hưởng rất nhiều? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết […]

Thịt nướng BBQ không chỉ là món ngon khoái khẩu của nhiều người mà còn là dịp để gia đình và bạn bè tụ họp vui vẻ. Nhưng điểm trừ của món ăn này là rất dễ gây tăng cân cùng nhiều tác hại khác cho sức khỏe. Vậy có cách nào để vừa ăn […]

Đu đủ là loại loại quả của vùng nhiệt đới, giàu chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm, chống lại bệnh tật và giúp bạn giảm tình trạng lão hóa. Vì thế không lạ gì khi đu đủ là loại trái cây được nhiều chuyên gia khuyên nên dùng. Dưới đây là 8 […]

Đi bộ là bài tập thể dục đơn giản, hiệu quả, nhưng không phải ai cũng biết cách đi như thế nào mới là tối ưu. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu một số sai lầm khi đi bộ sẽ gây tổn hại cho sức khỏe, bạn cần phải bỏ ngay kẻo lợi ít mà hại […]

Trong lúc đại dịch COVID-19 vẫn đang khiến cả thế giới điêu đứng vì biến thể Delta thì mới đây đã xuất hiện tin tức về một biến thể virus khác đang lan rộng và có nhiều điểm đáng chú ý, đặc biệt là nguy cơ kháng vaccine COVID-19. Biến thể R.1 lây lan tại […]

Một trong những sản phẩm tiên tiến của tỏi được nhiều người dùng ưa chuộng hiện nay, chính là tỏi đen. Tại sao vậy? Hãy cùng chúng tôi bật mí 5 lợi ích tuyệt vời của tỏi đen mà không bạn không thể bỏ qua nhé! Tỏi đen là gì? Tỏi đen chính là từ […]

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản và được nhiều người chọn nhất. Nếu như những ngày bình thường bạn có thể chạy bộ quanh công viên, bãi đất trống thì trong thời điểm dịch COVID-19 giãn cách toàn xã hội như hiện nay, việc sử dụng máy chạy bộ lại chiếm ưu thế […]