Trong tình hình Covid đang ngày một nghiêm trọng và diễn biến khó lường, việc phòng dịch, chống dịch trở thành nhiệm vụ của mỗi người, mỗi nhà, mỗi cá nhân. Trong đó, nâng cao sức khoẻ là việc quan trọng nhất để bảo vệ chính bản thân cũng như gia đình an toàn trước […]
Author Archives: admincd
09
Th6
Th6
Nếu bạn vẫn đang loay hoay chưa tìm được cho mình những bài tập giảm cân vừa nhanh vừa hiệu quả thì hãy theo dõi bài viết này nhé. Chúng mình mang đến cho các bạn 5 bài tập jumping jacks tại nhà đơn giản mà hiệu quả siêu bất ngờ. Mời các bạn khám […]
Nếu bạn phát hiện phần nướu (lợi) của mình bị bào mòn và để lộ chân răng thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh răng miệng nghiêm trọng. Vậy tụt nướu nguy hiểm như thế nào, phòng ngừa và điều trị ra sao? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu nhé! Tụt nướu là gì? […]
09
Th6
Th6
Người dân xứ sở mặt trời mọc vốn nổi tiếng về lối sống tối giản, lành mạnh và khoa học. Chính vì thế tỷ lệ mắc các bệnh ung thư ở Nhật Bản luôn ở mức thấp nhất trên thế giới. Cùng theo dõi bài viết Học người Nhật duy trì 4 thói quen đơn […]
09
Th6
Th6
Đây có lẽ là thắc mắc của rất nhiều người khi dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp và tập thể dục được coi là một trong những cách tối ưu để nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa dịch bệnh. Tuy nhiên, có nên tập thể dục sau khi tiêm vắc xin không ? […]
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là một bộ phận quan trọng nhưng lại rất nhạy cảm. Với diễn tiến dịch bệnh hiện nay, việc sử dụng các công nghệ trực tuyến đang rất phát triển, nhưng khuyết điểm là rất gây hại cho mắt, dễ gây các tật về mắt. Vậy chúng ta […]
kinhnghiem360.edu.vn
Giấc ngủ ảnh hưởng tới hormone như thế nào? Ngủ quá nhiều hoặc quá ít có hại ra sao?
09
Th6
Th6
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như ngủ quá ít làm trí óc dễ sai sót hoặc ngủ quá nhiều khiến tinh thần uể oải. Nhưng bạn đã biết giấc ngủ ảnh hưởng đến các loại hormone như thế nào? Hãy […]
Vắc xin COVID-19 là từ khóa được tìm kiếm hàng đầu trong thời gian gần đây. Đặc biệt vào thời điểm nước ta đang bùng phát dịch như hiện nay thì vắc xin tiếp tục là chủ đề được nhắc đến nhiều nhất. Vắc xin COVID-19 chính là điều kiện quan trọng và là mũi […]
kinhnghiem360.edu.vn
Bạn có đang dính phải mối quan hệ độc hại? Làm cách nào thoát khỏi nó để bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình?
09
Th6
Th6
Trong cuộc sống, không phải mối quan hệ nào cũng tích cực và đem lại cho chúng ta cảm giác vui vẻ tốt đẹp. Xây dựng, bồi đắp và sửa chữa các mối quan hệ xung quanh là điều vô cùng cần thiết, vì nó sẽ tác động lên chính cảm xúc và tinh thần […]
“Eat clean” là một xu hướng dinh dưỡng khá phổ biến trong thời gian gần đây, được nhiều bạn trẻ áp dụng nhằm giảm chất béo trong cơ thể, sở hữu thân hình thon gọn, khoẻ mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực hiện các nguyên tắc “eat clean” đúng cách… “Eat clean” dịch […]