Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

5 thực phẩm tốt cho mắt mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày

Để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt, ngoài việc rèn luyện cho đôi mắt khỏe mạnh như không nên sử dụng màn hình điện thoại quá nhiều. Thì chế độ dinh dưỡng cũng là rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 5 thực phẩm tốt cho mắt để bạn tham khảo. […]

“Ngủ nhiều pha” là gì? Có thật là bí quyết “thần kỳ” để ngủ ít mà vẫn khỏe?

Ai cũng thuộc lòng “phải ngủ 8 tiếng mỗi ngày”, nhưng một số người khẳng định có cách “hack” để ngủ ít mà vẫn khỏe, vẫn sinh hoạt và làm việc bình thường, thậm chí nhiều vĩ nhân cũng từng áp dụng. Vậy thực tế phương pháp này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe […]

Những loại thực phẩm bổ dưỡng nhưng tuyệt đối đừng kết hợp với nhau để tránh gây hại cho sức khỏe

Có rất nhiều loại thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng không nên kết hợp cùng nhau. Nếu không sẽ dẫn đến mất chất dinh dưỡng, thậm chí tạo thành những chất cực độc gây hại cho sức khỏe. Cùng theo dõi bài viết xem đó là những loại thực phẩm nào để bảo vệ sức […]

6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho người cao tuổi nên bổ sung hàng ngày

Càng về già, chúng ta sẽ càng có nguy cơ mắc nhiều bệnh lý hơn. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng dành cho người lớn tuổi luôn khiến cho mọi thành viên trong gia đình “đau đầu”. Thế nhưng bạn đừng lo lắng. Với 6 loại thực phẩm cho người cao tuổi dưới đây, […]

Thực hư thuốc Tylenol điều trị COVID-19 tại nhà – Có đúng vậy không?

Bạn nào đã từng tìm hiểu qua cách điều trị COVID-19 tại nhà chắc hẳn không còn xa lạ với cái tên “Tylenol”. Loại thuốc xuất xứ từ Mỹ này có thực sự thần thánh như lời đồn? Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn bóc mẽ sự thật về sản phẩm này nha! 1. Tylenol là thuốc gì? […]

5 lỗi sai thường gặp khi tập yoga mà bạn cần tránh ngay

Yoga đã và đang là một bộ môn vừa giúp giữ dáng, vừa giúp rèn luyện sức khỏe. Mà yoga còn được biết như một bộ môn hỗ trợ giảm bớt áp lực về tâm lý cho người tập. Nhưng 5 lỗi sai về tư thế yoga mà bạn cần tránh ngay sau đây vô […]

Bỏ ngay 4 thói quen dùng dầu ăn gây hại để món ăn vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe

Có lẽ không cần phải giới thiệu nhiều về công dụng của dầu ăn bởi đây là một trong những nguyên liệu thiết yếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Sử dụng dầu ăn hàng ngày nhưng bạn có chắc mình đã biết sử dụng đúng cách chưa? Để những món ăn hàng ngày […]

CARBS là gì? – Những điều cần biết và gợi ý về thực phẩm carbs tốt

Carbs luôn được xem là chủ đề nóng gây tranh cãi với những người hướng đến ăn uống lành mạnh. Với người này carbs được xem như là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì bởi carbs là loại thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường và thường không có lợi. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm […]

Bệnh do ký sinh trùng: Dấu hiệu nhận biết và cách diệt trừ bằng phương pháp thiên nhiên

Ký sinh trùng có thể đang lẩn trốn đâu đó trong cơ thể mà chúng ta chưa phát hiện ra. Khi chúng lộ rõ dần thì lúc đó cơ thể đã ở trong tình trạng báo động. Nhiều trường hợp bị lở loét da thịt như đang bước ra từ một bộ phim kinh dị. […]

Dầu oliu là gì? Tác dụng của dầu oliu đối với sức khỏe như thế nào?

Dầu oliu là nguyên liệu quen thuộc được rất nhiều gia đình ưa thích sử dụng vì có hàm lượng dinh dưỡng cao vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm đẹp. Vậy dầu oliu là gì ? Tác dụng đối với sức khỏe như thế nào? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá xem nhé! Dầu oliu […]