Bạn đã thử ngủ không gối bao giờ chưa? Một số người có thói quen như vậy và cho rằng cách ngủ đó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng có phải tất cả mọi người đều nên ngủ không gối hay không? Nhiều người thích dùng gối thật to và dày khi […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Chúng ta đều biết rằng các món salad rau củ đều chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, ăn no bụng nhưng lại cung cấp rất ít calo, giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn. Bởi vậy mà salad thường là món ăn được các bạn nữ lựa chọn để giảm cân giúp cơ thể xinh […]
Lang ben là một bệnh lý về da thường gặp ở mọi đối tượng. Lang ben không gây đe dọa đến tính mạng nhưng gây khó chịu và làm mất thẩm mỹ người bệnh vì những mảng da không đều màu nhau. Lang ben là gì? Lang ben (tên khoa học: Tinea versicolor) là một […]
Uống trà có tốt cho sức khỏe không? Chắc chắn là có. Nhưng uống trà thay nước hằng ngày có được không? Đó là thắc mắc của rất nhiều người yêu thích loại thức uống thơm ngon và lành mạnh này. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn đi tìm câu trả lời nhé! Uống trà là một cách […]
09
Th6
Th6
Nước dừa là món quà của tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải cứ uống thật nhiều hay uống lúc nào cũng được, nước dừa cũng phải uống đúng thời điểm mới tốt cho sức khỏe. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá kiến thức này nhé! Lợi […]
Yến mạch và bột yến mạch vốn rất giàu chất dinh dưỡng cho sức khỏe người dùng. Và chúng thường được phụ nữ sử dụng trong quá trình giảm cân của họ. Ngoài việc giúp giảm cân, yến mạch còn có nhiều lợi ích khác mà bạn chưa biết đó. Cùng mình khám phá lợi […]
Mướp đắng vừa là thực phẩm, vừa được sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh. Đặc biệt với những bệnh nhân đang mắc các bệnh về đường huyết và tiểu đường. Tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng có tác dụng tích cực. Theo các bác sĩ, hiện có 4 nhóm người […]
Bạn đã nghe nói đến trà bồ công anh rất tốt cho sức khỏe? Thậm chí nhiều người còn sử dụng loại cây này như rau ăn hằng ngày? Vậy bồ công anh thực sự có tác dụng như thế nào đối với cơ thể của chúng ta? Hãy cùng khám phá nhé! Bồ công […]
Để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt, ngoài việc rèn luyện cho đôi mắt khỏe mạnh như không nên sử dụng màn hình điện thoại quá nhiều. Thì chế độ dinh dưỡng cũng là rất quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 5 thực phẩm tốt cho mắt để bạn tham khảo. […]
Ai cũng thuộc lòng “phải ngủ 8 tiếng mỗi ngày”, nhưng một số người khẳng định có cách “hack” để ngủ ít mà vẫn khỏe, vẫn sinh hoạt và làm việc bình thường, thậm chí nhiều vĩ nhân cũng từng áp dụng. Vậy thực tế phương pháp này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe […]