Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn

Bỏ ngay 4 thói quen dùng dầu ăn gây hại để món ăn vừa ngon vừa đảm bảo sức khỏe

Có lẽ không cần phải giới thiệu nhiều về công dụng của dầu ăn bởi đây là một trong những nguyên liệu thiết yếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Sử dụng dầu ăn hàng ngày nhưng bạn có chắc mình đã biết sử dụng đúng cách chưa? Để những món ăn hàng ngày […]

CARBS là gì? – Những điều cần biết và gợi ý về thực phẩm carbs tốt

Carbs luôn được xem là chủ đề nóng gây tranh cãi với những người hướng đến ăn uống lành mạnh. Với người này carbs được xem như là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì bởi carbs là loại thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường và thường không có lợi. Cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm […]

Bệnh do ký sinh trùng: Dấu hiệu nhận biết và cách diệt trừ bằng phương pháp thiên nhiên

Ký sinh trùng có thể đang lẩn trốn đâu đó trong cơ thể mà chúng ta chưa phát hiện ra. Khi chúng lộ rõ dần thì lúc đó cơ thể đã ở trong tình trạng báo động. Nhiều trường hợp bị lở loét da thịt như đang bước ra từ một bộ phim kinh dị. […]

Dầu oliu là gì? Tác dụng của dầu oliu đối với sức khỏe như thế nào?

Dầu oliu là nguyên liệu quen thuộc được rất nhiều gia đình ưa thích sử dụng vì có hàm lượng dinh dưỡng cao vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm đẹp. Vậy dầu oliu là gì ? Tác dụng đối với sức khỏe như thế nào? Cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá xem nhé! Dầu oliu […]

Đậu phụ – nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho sức khỏe

Đậu phụ không còn là một loại thực phẩm xa lạ với người Việt Nam, khi món ăn này phù hợp cho người ăn chay và cả ăn mặn. Dù chỉ là một khối màu trắng mềm mịn, thế nhưng giá trị của loại thực phẩm này vô cùng phong phú. Cùng tìm hiểu nhé! […]

Ung thư cổ tử cung: Những lưu ý phụ nữ cần biết về căn bệnh nguy hiểm này

Một trong những bệnh ung thư nguy hiểm nhất của phụ nữ phải nói đến là ung thư cổ tử cung. Nếu như trong giai đoạn đầu mắc bệnh mà không được điều trị sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nguy hiểm về sau. Trong bài viết này mình sẽ chia sẻ với các bạn […]

Ngủ bù có tốt không? Có thực sự “bù” lại được nhiều đêm thiếu ngủ?

Bạn có hay thức khuya và tự an ủi mình rằng đến cuối tuần ngủ bù là được? Một ngày ngủ nướng tới trưa có thể bù đắp lại tác hại của nhiều đêm thiếu ngủ trước đó? Hãy cùng khám phá sự thật về “ngủ bù” nhé! Giấc ngủ cực kỳ quan trọng đối […]

Những lợi ích và tác hại khi dùng rau mồng tơi

Rau mồng tơi là loại rau được dùng rất nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt Nam. Loại rau này chỉ số diệp lục rất cao nên thường được dùng vào dịp hè nắng nóng. Một bát canh cua mồng tơi luôn không chỉ làm người lớn thích thú, mà ngay các em […]

5 lợi ích về sức khỏe của trà xanh matcha – Thơm ngon đẹp mắt lại cực kỳ bổ dưỡng!

Trà xanh matcha từ lâu đã là nguyên liệu yêu thích của nhiều người. Ngoài dùng để pha các món đồ uống đẹp mắt, trà xanh matcha còn giúp các món ăn thêm phần dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu ngay các lợi ích của trà xanh matcha đem đến cho sức khỏe nhé! 1. Trà […]

“Chim sớm” và “cú đêm”: Cơ thể bạn thuộc kiểu nào và điểm khác nhau là gì?

Có câu nói rằng “Con chim dậy sớm sẽ bắt được sâu”, nhưng cũng có rất nhiều người cảm thấy mình làm việc tốt hơn vào ban đêm. Vậy tại sao cơ thể mỗi người lại có sự khác biệt như thế? Và bạn có biết mình là “chim sớm” hay “cú đêm” không? Không […]