Sức đề kháng (hay khả năng miễn dịch) đóng vai trò như người vệ sĩ bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virus, nấm và các tác nhân gây bệnh khác. Nếu bạn đang thắc mắc về việc nên ăn gì để cơ thể luôn khỏe mạnh, đừng lo lắng, thiên […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Bạn đang tìm cách giảm mỡ bụng nhưng không thành công? Nguyên nhân có thể do thói quen ăn uống của bạn. Mặc dù tập thể dục đóng vai trò quan trọng giúp giảm mỡ nhưng nếu muốn bụng săn chắc hơn thì bạn cũng phải chú ý về việc ăn uống hằng ngày. Dưới […]
Trẻ thường xì hơi sau khi ăn hoặc uống, điều này là một hiện tượng bình thường và tự nhiên. Tuy nhiên khi trẻ xì hơi nhiều hơn mức thông thường và liên tục trong thời gian dài có thể gây lo lắng cho phụ huynh và đặt ra câu hỏi liệu đây có phải […]
09
Th6
Th6
Trong cuộc sống hiện đại, chế độ ăn lành mạnh và chăm sóc sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm. Trái cây với hương vị tuyệt vời và cung cấp nhiều dưỡng chất thường được coi là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, với những người quan tâm […]
09
Th6
Th6
Bạn đang gặp khó khăn trong việc tăng cân hiệu quả và an toàn? Không cần phải lo lắng nữa! Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá trong bài viết này về những bí quyết đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay để đạt được mục tiêu của mình. Kết hợp chăm sóc cơ thể […]
Nồi áp suất giúp bạn nấu ăn nhanh hơn, thức ăn chín mềm và ngon hơn. Nhưng nhiệt độ và áp suất cao có làm mất chất dinh dưỡng của thực phẩm hay không? Hãy cùng xem câu trả lời cho vấn đề này nhé. Nồi áp suất có làm mất chất dinh dưỡng của […]
Cường độ tập luyện là một trong những thành phần quan trọng trong chương trình tập luyện của bạn. Đo cường độ tập luyện của bạn và sử dụng thông tin đó để lập kế hoạch tập luyện trong tương lai có thể giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục. Trong bài viết […]
Đối phó với căng thẳng là một phần của lối sống hiện đại, bận rộn và nhịp độ nhanh của chúng ta. Căng thẳng sau đó trực tiếp dẫn đến lòng tự trọng thấp, đau đầu, khó chịu, mệt mỏi và thậm chí là hàng loạt vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Bài viết này […]
Mùa hè năm nay đang là một trong những mùa nóng nhất trong thập kỷ qua. Đó là tin vui cho đời sống xã hội, tủ quần áo và tận hưởng ánh nắng ở bãi biển hoặc hồ bơi; nhưng chúng không tốt cho việc tập luyện ngoài trời và đặc biệt đối với người […]
Trẻ nhỏ thường dễ mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng, và một trong những vấn đề phổ biến là nấm lưỡi miệng. Đây là tình trạng không chỉ gây khó chịu cho trẻ mà còn làm lo lắng cho các bậc phụ huynh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm […]