Tất cả chúng ta luôn nghĩ rằng đi vệ sinh có vẻ là một việc làm rất đơn giản. Đó là một điều gì đó tự nhiên đến mức chúng ta thậm chí còn không cần phải suy nghĩ về chúng. Nhưng có những sai lầm trong khi làm việc này mà khi chúng ta […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
09
Th6
Th6
Thói quen ăn đồ cay nóng, ngủ nghỉ không đủ giấc, dinh dưỡng kém,… đều là những nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng. Hãy cũng Kinhnghiem360.edu.vn điểm qua 8 cách nhanh nhất để chữa nhiệt miệng hiệu quả mà vô cùng lành tính ở dưới đây nhé! Nhiệt miệng là gì? Nhiệt miệng (Loét áp-tơ […]
kinhnghiem360.edu.vn
7 loại trái cây với tác dụng “ngàn vàng”: Mỗi ngày ăn một quả để tràn trề sinh lực!
09
Th6
Th6
Các loại trái cây sau đây không chỉ dễ mua, ngon miệng mà còn mang lại lợi ích không ngờ cho cơ thể bạn nếu ăn thường xuyên. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu xem đó là những loại trái cây nào nhé! Nho Nho là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. (Nguồn: […]
09
Th6
Th6
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của chúng ta. Sau đây là 6 thực phẩm có khả năng làm giảm mỡ máu, ngăn ngừa đột quỵ rất tốt mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn. Cà tím Trong cà tím […]
Nào các “anh hùng hảo hán”, mời tiếp tục đến với những bài tập cực khó mà ít khi bạn có thể chứng kiến ngoài đời thực. Nếu những bài trong tập trước chỉ thực sự “khoai” đối với các newbie thì trong tập này bạn sẽ được thấy 10 tuyệt chiêu mà ngay cả […]
Collagen là thành phần quan trọng giúp tăng cường sức khỏe và sức đàn hồi cho làn da và cơ thể. Khi thiếu collagen, da sẽ khô và hình thành nếp nhăn. Sau đây là 7 loại thực phẩm cực kỳ dễ tìm nhưng lại cung cấp lượng collagen vượt trội cho bạn luôn luôn […]
Tỷ lệ người mắc ung thư và mất vì ung thư đang ngày càng tăng cao trên thế giới. 4 nguyên nhân chính dẫn đến ung thư bao gồm: gen di truyền, lối sống, môi trường và virus, vi khuẩn. Ngoài việc sinh hoạt lành mạnh, chăm chỉ tập lᴜyện thể dụċ thể thao thì […]
Đi kèm với Tết là hình ảnh mâm cỗ truyền thống với bánh chưng, gà luộc, giò chả, canh măng và 7749 món ăn khác. Tuy nhiên mỗi dịp Tết đến xuân về, tình trạng đầy bụng khó tiêu lại trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. 1. Dấu hiệu nhận biết chứng đầy […]
kinhnghiem360.edu.vn
5 thói quen hằng ngày tưởng là vệ sinh thân thể nhưng thực ra lại mất vệ sinh không ngờ!
09
Th6
Th6
Ai chẳng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, sạch sẽ và thơm tho, và cách đơn giản nhất để có được điều đó là vệ sinh thân thể thường xuyên mỗi ngày. Nhưng khi bạn quá “nhiệt tình” chăm sóc cơ thể mà lại không biết cách làm cho đúng thì kết quả lại […]
Nguyên tắc để giảm cân là lượng calo bạn nạp vào phải thấp hơn lượng calo mà bạn tiêu thụ. Vậy nên bạn cần kiểm soát những gì mình ăn để tránh nạp quá nhiều calo vào cơ thể. Sau đây là 10 thực phẩm rất giàu calo và chất béo, bạn cần phải tránh […]