Bạn nghĩ rằng thiếu ngủ chỉ làm cho đầu óc lơ mơ và uể oải chứ không ảnh hưởng gì về mặt thể chất? Thực ra ảnh hưởng rất nhiều đấy. Một nghiên cứu mới cho thấy những người có thói quen ngủ lành mạnh sẽ ít có nguy cơ mắc bệnh tim hơn, hãy […]
Category Archives: kinhnghiem360.edu.vn
Tập thể dục mang đến rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giới trẻ hiện nay hầu hết thích tập thể dục buổi tối để tranh thủ thời gian. Thông thường thì chúng ta vẫn khuyên nhau dậy sớm tập thể dục. Vậy có nên tập thể dục buổi tối không? Nếu tập thì […]
Gan là cơ quan đảm nhiệm vai trò lọc độc tố cho cơ thể. Nếu gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất từ đó tác động xấu đến sức khỏe của bạn. Đối với người bị bệnh gan, hãy nhớ ăn ít 3 loại trái cây, áp dụng 2 […]
Thói quen ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và làn da của bạn. Để có một làn da sáng khỏe, không có nếp nhăn, bạn cần bỏ ngay 6 thói quen sau đây, hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn tìm hiểu ngay nhé! Tắm nước nóng quá lâu với xà phòng tắm […]
Trứng là nguyên liệu đa năng có thể chế biến thành rất nhiều món ngon. Nhưng cách làm chính xác như thế nào để giữ được dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe? Hãy cùng xem một đầu bếp chuyên nghiệp bật mí điều gì nên làm và không nên làm khi nấu các món […]
Nếu bạn thấy mình bị rụng tóc, hói đầu và tóc bạc sớm thì hãy cẩn thận: đó không chỉ là vấn đề của tóc và da đầu mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Điều đặc biệt là mối liên quan giữa chúng rất rõ ràng, […]
Vaccine COVID-19 của Moderna có tác dụng bảo vệ con người kéo dài ít nhất 6 tháng – kể cả khi đối mặt với các biến thể mới như Delta, các nhà nghiên cứu của Mỹ cho biết vào hôm 12/8 vừa rồi. Vaccine COVID-19 của Moderna có hiệu quả ra sao? Nhóm nghiên cứu […]
kinhnghiem360.edu.vn
Vì sao nên dùng kem đánh răng chứa fluor để bảo vệ răng chắc khỏe và ít bị sâu?
09
Th6
Th6
Các loại kem đánh răng bổ sung fluor được quảng cáo rất nhiều hẳn đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta. Đó là một khoáng chất tự nhiên rất hữu ích trong việc bảo vệ răng và ngăn ngừa sâu răng. Nhưng bạn vẫn thắc mắc tại sao fluor lại có tác dụng […]
Bơi lội tốt cho sức khỏe ư? Chắc bạn đã nghe cả trăm lần rồi! Nhưng hầu hết mọi người chỉ hiểu nó theo nghĩa sức khỏe thể chất mà ít ai biết rằng bơi lội còn có thể giúp ích cho bộ não theo những cách rất thú vị. Hãy cùng Kinhnghiem360.edu.vn khám phá […]
Đã bao giờ bạn cảm thấy cơ thể mình không được khỏe khi ở lâu trong một căn phòng hay tòa nhà nào đó mà không tìm được nguyên nhân rõ ràng? Nếu đúng như vậy thì rất có khả năng bạn đã gặp phải “hội chứng bệnh trong nhà” – một hiện tượng ít […]